我想過很多關于我們是如何對待他人的問題，說實話，這讓我覺得傷感。我們被灌輸了一個概念，就是只有我們自己可以照顧自己，這是種充滿競爭意識的觀念，讓我們爭著讓自己變優秀——為了賺更多的錢，得到權利，更有話語權。可是我們都想錯了。的確，這些可以讓你得到一定的滿足感，可是能讓我們人類得到最純粹的快樂的是什么呢?也許僅僅是我，我對人們口中那些浮華的故事越來越沒興趣了。我為你感到高興，你有很炫的車，一棟大房子，名牌手提包，勞力士，可是，我卻為你內心的空虛而感到惋惜。也為自己感到惋惜。我們都如此忙碌，被生活的狂瀾所淹沒，而失去了緩沖，充實自己，真正關心自己并與他人連接的能力。

我知道這些都是陳詞濫調了，可是我們作為有溝通能力的人類，真的有必要去互相了解互相幫助互相治愈。這是一個難以啟齒的小秘密，我們只在午夜時刻自己思考著，可是我們真的多少都有些感到自我的破碎不堪。為什么呢?因為我們都渴望著一種連接能改變我們，來充實我們，使我們對自己和對身邊的人都能更好一些——可有的人就是沒辦法找到這種感覺，盡管他們努力嘗試。而對一些能找到這種感覺的人來說，往往又持續不了太長時間。為什么我們不建立一個社群讓大家一起來找尋這種連接呢?這樣我們就不會時不時的感到孤獨和抓狂了。

看吧，每一首歌的書寫;每一曲都是一種掙扎，在呼喊著更多的平和，更多的理解，更多的親密關系，想追尋更多的真理和更多的愛。這是被我們忽略的一種共同的文化。

我從身邊的朋友身上看到過太多的焦慮，憤怒，敵意和遺憾，我沒法幫助他們，但能感同身受，因為我們都多多少少經歷著這樣的不堪的時刻。我們都忘記了自己給對方造成的影響。我忘掉了回短信，一個毫不掩飾的態度，一場大呼小叫的比賽，一次捉弄，以及所有讓人不愉快的事情，那我們又為什么要做這些事情呢?因為我們忘了去審視一下自己，讓自己記住給他人帶來的傷害。

給自己更多的信用。你的美麗和獨特對某人來說可能意味著一切。總會有人在某個地方注意到你，相信你，以你為準則，愛你，欽慕你，希望把這世上所有最好的祝福都給你。以最真實的你自己敞開胸懷去接受這一切。那樣可能會讓人覺得有點害怕，讓自己顯得很弱勢，可是仔細想想你有多希望從別人那里得到幫助和關心，而這一切得來的時候你會感到多么驚奇?這對大家都是好的。

現在，我不會說什么所有的關懷都像陽光和玫瑰。我們要現實點。說出你真實的想法，但是優雅的去完成這些事情。我們都像是6歲的站在運動館黃色起跑線上的孩子，向上帝祈禱著自己不要落后。

這聽起來很傻，卻是事實。當我聽人們對我講述他們童年時的故事時，我總是難以忘懷并且會想小X會怎么做，會說些什么，會怎么想，有怎樣的感覺，因為這是我們都在嘗試去克服的現實，都怕被人甩在后面。在凱特6歲的時候，你不會把她拋在后面，所以當她30歲的時候，也不要這么做，直到她60歲了，也不要這么做。

其實我想說，6個月后，我就滿30了，我放下了那些沉重的負擔，希望所有將要面臨的事都是優雅而充滿善意的。無論多么簡約或是粗獷，無論是世俗的還是與世無爭的，我無法再去面對任何刻薄惡劣的事情。因為我已經受夠了那些——正如我們每個人所經受的一樣。

我，和所有人一樣，都在努力做最好的自己——就在當下，用一種簡單的方式。也許當我準備好攀上峰頂的那一刻這一天就會到來了，而現在，請記住我那顆破碎的心，我也保證，我會同樣理解你們——這也是我最喜歡的你們的樣子。