国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

一位禪師關于克服電子產品成癮的建議

作者:北曉博  時間:2014-11-05 11:36:41  來源: 大眾養生網

“iPad是偉大的,”禪師笑著說,但他補充說:如果你不過于依附迷戀其中ipad才算真正的偉大。我們都知道都知道,做到不依附迷戀其中并不是一件容易的事。

當問到如何謹慎對待技術對生活的影響時,禪師解釋說,技術本身無關好壞"“沒有任何價值判斷,“禪師在上周與赫芬頓郵報的編輯討論說。”糟糕的是你沉迷于它的每一天。”

技術的使用已成為一種習慣,甚至上癮,我們每隔幾分鐘就要看看自己的手機或是電腦,因為我們很擔心自己會錯過一些信息。禪師這樣解釋。

“擺脫習慣的禁錮,不然你會成為技術的奴隸,”他說。”我們應該退后一步,審視自己。測試你自己,看看自己的反應——一個周末不使用電子產品。如果你總是很好奇,一定要控制好自己。”

禪師推薦了另一個實驗:選擇一天,試著不帶任何現金或信用卡,看看你的感覺如何。

如果我們意識到我們的行為,那么我們可以避免沉溺于其中。這種自我意識是找到心靈的安寧必要條件。

“當我們反復做一件事情時,毒癮會自然發生在大腦里。”習慣會成為你的主人,引領你去做事。所以從習慣中解脫出來是非常重要的。”

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产成人v爽在线免播放观看 | 精品国产免费久久久久久 | 亚洲欧美日韩精品久久久 | 五月婷婷综合基地 | 日韩成人在线观看视频 | 欧美性视频在线激情 | 亚洲欧美色综合大色 | 毛片96视频免费观看 | 中文字幕久久久久一区 | 九九热精品视频在线 | 国产xvideoscom| 狠狠插入视频 | 国产剧情麻豆精品免费 | 日本黄色高清 | 欧美aaa大片| 国产精品视频无圣光一区 | 在线视频免费观看短视频 | 国产综合成人久久大片91 | 国产色秀视频在线观看 | 欧美第四页 | 日本亚洲欧美在线 | 国产在线午夜 | 国产精品19禁在线观看2021 | 日本特级全黄一级毛片 | 爱爱免费观看视频 | 在线综合网| 福利一区国产 | 888xxxx免费视频 | 一级毛片欧美一级日韩黄 | 未成人做爰视频www 未成人禁止视频高清在线观看 | 99视频在线精品自拍 | 亚洲欧美日韩在线观看你懂的 | 手机看片高清日韩精品 | 九九在线精品视频播放 | 欧洲视频一区 | 日本 3344www高清在线 | 婷婷激情五月综合 | 欧美专区视频 | 极品嫩模被黑人20厘米 | 91视频第一页 | 亚洲精品午夜在线观看 |