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玩雪橇的訣竅:避免進急診室

作者:北曉博  時間:2014-12-29 11:22:40  來源: 大眾養生網

如果你生活在冬季積雪的地域,可能你的冬季家庭活動的一部分就是雪橇運動。雖然雪橇很有趣,但是它也可能會導致嚴重的人身傷害。研究顯示,每年超過20,000名急診患者由滑雪直接受傷的19歲及以下患者。

如果采取適當的預防措施,孩子們因雪橇活動而受傷的事件是可以預防的。如果不把安全放在首位,這項瘋狂的娛樂活動可能會導致嚴重的人身傷害。滑雪橇時,頭部和頸部受傷是需要特別關注的情況。嚴重時可導致癱瘓、殘疾、甚至死亡。

不要讓傷病成為孩子的冬日娛樂的阻礙。這些訣竅將幫助您和您的孩子安全地進行雪橇活動,避免進急診室。

頭盔

我在寫這篇文章的時候,我已經聽到抱怨了,“爸爸,我真的需要戴那個老氣的頭盔嗎?”

答案是肯定的。

兒童滑雪橇時應戴頭盔 -

沒有例外!雪橇的速度可以非常高,如果在這種速度下撞擊頭部,會導致腦震蕩或更嚴重的顱腦損傷。如果真的發生意外,戴頭盔可以大大減少的腦震蕩和其他創傷性腦損傷的可能性。

雪橇齒輪

我的新55寸平板電視加上堅固的箱子,這將是孩子們的完美雪橇。沒有這么快,我的朋友...

不要使用任何臨時物,如紙箱、塑料布、和午餐托盤,替代雪橇。這些產品不是專為雪橇活動而設計的,并且使用它們滑雪會有危險。除此之外,它們難以操縱,如柔軟和薄的塑料板和紙箱,它們很容易被地面上的物體刺穿。

適當的地形

雖然,聽起來可能很簡單,但是,一定要選擇一個專門指定或專門為玩雪橇的小山。避免滑雪時直通公共街道或丘陵道路。這些道路會很濕滑,這將導致汽車很難再短時間內停下來。山上應該沒有顛簸地帶、巖石、樹木、電線桿、和其他障礙物。因為這些障礙物將增加碰撞和受傷的可能性。避免雪橇上硬包裝的雪或冰的一座小山上。

反向滑雪固然歡樂,進急診室卻徒增傷悲

永遠不要在玩雪橇時背朝前方,否則你會增加自己頭部受傷的風險。不要躺下、背對、站立滑雪。正面朝前讓你在玩雪橇時對發生的情況有最大的控制力。小孩子應該由成人帶領著玩雪橇。除此之外,為避免碰撞,每次只允許一個人滑雪下山。

只要你把孩子的安全放在第一位,雪橇是一項很有趣的冬季傳統活動。這些方法可以減少受傷的可能性,享受一段美好的假期時光。

祝你們度過一個健康快樂的假期!

邁克爾·蓋革

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