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指甲上出現(xiàn)這條線竟是大病的征兆!

作者:魚魚  時(shí)間:2016-10-05 23:30:48  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

有些女性發(fā)現(xiàn)自己的指甲上出現(xiàn)了棱線,殊不知這些棱線可能就是身體發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)。下面小編就為大家具體的介紹一下吧!

專家表示,指甲上出現(xiàn)的棱線可能是肝氣郁結(jié)的征兆。通常女性的精神敏感而脆弱,極易導(dǎo)致肝氣郁結(jié),出現(xiàn)情緒煩躁、易怒,胸肋脹滿,乳腺增生,甲狀腺結(jié)節(jié),月經(jīng)紊亂,甚至指甲上有棱線等癥狀。

專家表示,預(yù)防肝氣郁結(jié)要做到“暖,樂(lè),閑”。暖,即是溫陽(yáng)氣,少食寒涼,讓自己暖起來(lái),例如晨起喝一碗生姜水,可治療抑郁癥,脾胃虛寒等。閑,即注意休息時(shí)間,養(yǎng)肝血,讓自己美起來(lái)。晚上不睡損殺陽(yáng)氣,早上不起封殺陽(yáng)氣。

晚睡會(huì)引起人體免疫功能紊亂,輕則導(dǎo)致面色晦暗、月經(jīng)紊亂、易于感冒、疲勞,重則引發(fā)心腦血管疾病以及腫瘤。樂(lè),要做到疏肝氣,讓自己樂(lè)起來(lái)。晨起,通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以有效地改善心情;也可從飲食上改善,多吃些全小麥、黃花菜、百合、生姜、薄荷、生麥芽、蓮子、佛手、金橘、玫瑰花茶等。

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