導讀：在夫妻生活中，女性應該試著掌握主動權，學會“勾引”他。以下為大家介紹由性愛專家評選出的最有效的七個方法。

人們常常認為，性愛應該由男性主動出擊，挑逗對方，控制進度。但近日，大眾養生網刊文稱，在夫妻生活中，女性應該試著掌握主動權，學會“勾引”他。以下是性愛專家評選出的最有效的七個方法。它們不僅能給你們的性生活增添樂趣，還能減輕男性的性壓力，讓他在床上活力四射。

1、指甲輕劃男人背

指甲在皮膚上輕輕劃過，可有效刺激男人的性反應。性愛過程中，不妨雙臂摟著男人，同時用手指甲輕劃其后背、臀部或大腿，可以上下來回劃動，但不可用力過大，以免劃傷皮膚。這一招可以讓男人酥到骨髓，之后性愛激情定會水到渠成。

2、浴后素顏更性感

性感內衣的確會給男人倍增驚喜，但《火熱游戲》一書作者，性學專家萊妮-斯派澤表示，給男人的另一個性感的視覺驚喜是，洗浴后素顏而出。洗澡時，可讓浴室門稍微打開，讓伴侶瞧一眼你沐浴時的情景，有助刺激其性喚起。

3、語言暗示助調情

兩性關系專家史蒂夫-圣阿加蒂表示，在夫妻日常談話中加入“夫妻暗示語”，有助于吸引男人注意力，喚起男性欲望。比如，借口脖子僵硬，讓他幫你按摩后背;或者借口填詞游戲太難，讓他跟你一起完成等。這些都是屢試不爽的前戲妙招。

4、語言挑逗不動手

圣阿加蒂表示，當他躺在沙發上時，你可以凝視其雙眼，與他傾心交談，詳細了解他想對你做什么或說出你想對他做什么。這時，最好不要操之過急，不妨先聽聽音樂，喝杯葡萄酒，盡量控制自己不要觸碰對方，看看到底誰更能抵擋住性愛誘惑。這種“動口不動手”的前戲，可以大大提升性愛質量。

5、假設場景添浪漫

性學專家萊妮-斯派澤建議，下次與愛人晚餐約會時，不妨“扮成”求職面試的秘書。這種似乎滑稽的表演會讓男人產生新鮮浪漫感，有助于增強其性反應。另一種方法是，從洗手間回來時，故意跟他撞個滿懷，但是佯裝兩人素不相識，浪漫邂逅。

6、“襯衫手銬”新感覺

下次性愛時，不妨跨騎在他身上，慢慢脫掉他的襯衫，脫到手腕時，停止拉動，瞬間將襯衫變成“手銬”。完成動作的時候，你的自信心越強，他就越發興奮。你完全掌控主動權，他不知所措，卻滿心好奇感。

7、“香檳之吻”激情來

大眾養生網建議，倒兩杯清涼的香檳酒，愜意地小口品嘗。然后，跨騎在他身上，喝一大口香檳，身體前傾，與他來個“香檳之吻”。部分香檳慢慢流入他的口中，會將接吻提升到一個全新的性感高度。