雙眼是心靈的窗戶，每一個人都要想自身的雙眼明亮動人，可是伴隨著壓力擴大，早晨起床察覺自己長了黑眼圈，不必疏忽哦。眼圈發黑可能就是你人體讓你的提醒，要當心這三種病。眼圈發黑預兆什么??？
一、過度勞累
過度勞累，經常熬夜，或護膚品顆粒物潛進眼瞼，及其上眼瞼負傷造成皮下組織出血，都能造成眼部皮膚新陳代謝作用失衡，使色素沉淀于眼眶。而眼眶或上眼瞼處靜脈曲張或長期性眼瞼浮腫，導致靜脈血管堵塞，也可以產生眼圈發黑。
二、婦科病的數據信號
有的女性早上時察覺自己的眼圈發黑，長久未消，這很可能是由經痛或月經不調造成的。
中華民族醫藥學覺得，經痛或月經不調多因情緒不逐、憂思悲怒、肝氣郁結、淤血阻礙引發，或由生活起居不小心、生理期體會寒癥潮濕造成。而黑眼圈更是血氣運作遇阻在臉部的主要表現。月經量過多或患多功能性子宮異常出血的女士，也易出現黑眼圈。
三、慢性疾病
如慢性肝炎病人，非常是肝功能檢查異常的病人，黑眼圈通常無法消散。慢性胃炎反復發病，造成消化吸收、消化吸收功能減退者，眼眶也經常變黑。除此之外，動脈硬化、女性更年期綜合癥、重大疾病以后體質虛寒、腎炎、腎功能衰竭、呼吸衰竭、再造障礙性貧血、血小板低性紫癜、甲狀腺素減低、柯興氏綜合癥等都是導致眼部微循環障礙，以至淤血阻礙，造成眼圈發黑。
預防黑眼圈最有效的方式：
醫治造成黑眼圈的原病發。另外選用以下方式，提升眼周血液循環系統，也有利于清除黑眼圈。
1.兩手對搓至熱，迅速用手心輕按眼睛敷熱，這般反復十余次，每日數遍，多多益善。
2.常常用力輕輕地推拿眼圈周邊的皮膚。
3.用拇指輕按太陽穴位置和涌泉穴3～4分鐘，每日2～3次，每天晚上睡前再用溫水洗腳，實際效果更優。
4.多食生雞蛋、豬瘦肉、魚類、蝦類、白芝麻、花生仁、大豆等食品，提升蛋白、維生素D、維生素E的攝取，以考慮眼部皮膚對多種多樣營養元素的生理需要。
5.每天晚上用涼水、濕熱水更替敷眼周十余分鐘。
