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每天早上起來空腹喝淡鹽水好嗎

作者:fyy9  時間:2015-09-23 17:53:37  來源: 大眾養生網

每天早上起來空腹喝淡鹽水,是否對身體有好處,應根據患者的具體情況進行判斷。一般情況下,如果是健康的人群,在早上時空腹飲用一杯淡鹽水,有利于腸道的清潔,能夠促進腸道蠕動,改善患者的便秘現象。但如果患者患有腎臟疾病,高血壓或者內分泌代謝障礙性疾病時,一般是不建議飲用淡鹽水的,可能會加重患者的不適癥狀。

建議患者在日常生活中盡量清淡飲食,減少辛辣、油膩、生冷等刺激性食物的攝入,同時還應積極參加體育鍛煉,多做一些有氧運動。

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