增加陰莖硬度可以通過物理療法、適量運動、藥物等。
1、物理療法想要增加陰莖硬度,一般可以在醫生指導下,通過針灸或者是按摩方式來緩解癥狀,能夠使陰莖血液循環加快,可以使陰莖硬度增加。
2、適量運動陰莖出現疲軟跟長時間自慰有密切關系,需要及時改善不良生活習慣,適當增加一些有氧運動,比如跑步、跳繩、游泳等等。
3、藥物想要增加陰莖硬度,也可以在醫生指導下使用他達拉非片、西地那非片、六味地黃丸等藥物來改善??赡苁怯捎诓鸸δ苷系K因素所導致。
除了以上比較常見也可以多吃壯陽補腎食物,也有利于癥狀得到緩解。