国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

抓敲捏揉,那些按摩就能減肥的穴位!

作者:taoling  時間:2016-09-29 14:19:56  來源: 大眾養生網

抓帶脈瘦腰

減肥時,不要忘了每天拿抓此處200下,有很好的瘦腰效果。抓帶脈可以刺激內臟蠕動,增強活力,改善便秘,最重要的當然是能趕跑腰部贅肉,這個嘛,褲腰帶很快就告訴你效果的!

敲擊風市瘦大腿

瘦大腿,第一個選的有效穴位是風市穴,要用敲擊法。做法:對著該穴位敲100下為宜,力道由輕到重為好,效果出來會讓你大吃一驚,原來肥肉都被敲走了!

捏梁丘穴塑造完美腿部曲線

做法:將該處的肉輕輕捏起揉按3分鐘左右。

揉殷門穴讓腿一直這么瘦

做法:在殷門穴處用掌根進行揉按,力道要稍微大點,按揉2分鐘即可。這樣可以讓腿部肥肉不反彈,對于肌肉型的腿部也有一定改善作用。殷門穴,膀胱經穴位,是重要的排毒通道,對于腿部減肥效果不俗。

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療

穴位大全




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 涩涩视频www在线观看入口 | 国产高清免费不卡观看 | 一区二区精品 | 国产成人亚洲综合网站不卡 | 久久这里只有精品免费播放 | 中文字幕日韩在线 | 欧美亚洲日本一区二区三区浪人 | 干妞网免费视频 | 欧美黑人双插 | 成人午夜做爰视频免费看 | 亚洲精品成人一区 | 久久久国产精品视频 | 91福利视频合集 | 综合久久久久久中文字幕 | 国产欧美在线亚洲一区刘亦菲 | 精品久久久在线观看 | 老妇女性较大毛片 | 成人亚洲精品一区二区 | 免费能直接在线观看黄的视频 | 国产无遮挡色视频免费视频 | 特级aa一级欧美毛片 | 91青青青国产在观免费影视 | 国产区精品福利在线观看精品 | 亚洲精品第一区二区在线 | 夜夜夜爽爽爽久久久 | 欧美国产日韩另类 | 亚洲国产资源 | 二级黄色大片 | 国产精品偷伦视频免费手机播放 | 久久综合九色综合桃花 | 亚洲地址一地址二地址三 | 亚洲国产成人久久综合一区 | 国产欧美成人xxx视频 | 香蕉视频在线观看免费国产婷婷 | 久久青青草原精品影院 | 日本黄色大片免费观看 | 996免费视频国产在线播放 | 国产一区在线视频观看 | 亚洲最大成人综合网 | 夜夜拍夜夜爽夜夜拍拍拍 | 成人午夜性a一级毛片美女 成人午夜性影院视频 |