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基礎體溫低怎么回事

作者:阿詩瑪  時間:2014-08-31 21:11:38  來源: 大眾養生網

說到基礎體溫,其實對于這個問題比較關心的,是準備要懷孕的女性,因為它可以通過觀察自己基礎體溫的變化,去了解自己在什么時間段會排卵,從而增加自己懷孕的幾率,很多女性會發現自己的基礎體溫偏低,那么到底是什么樣的原因會導致這種現象的出現了,下面就一起去了解一下吧!

因為每個人的身體情況不一樣,所以說很多人都會出現基礎體溫低的現象,這樣在冬季的時候總是會出現手腳冰冷的問題,其實這也是身體虛弱的一個表現,因此需要女性更加關注自己的營養補充。

正常來說,當女性月經來臨時,基礎體溫為低溫;排卵之后,基礎體溫則會轉為高溫。高溫期約持續12-16天(平均14天)。那么,有些女性排卵后基礎體溫低是怎么回事?基礎體溫低又說明什么問題呢?專家是這樣解答的。

為什么排卵后體溫不升高?

孕激素與雌激素是女性的兩種重要激素,雌激素是女性的基礎激素,而孕激素是維持胚胎發育的主要激素。許多女性在排卵后的第二天,發現體溫沒有明顯上升,就很疑惑,甚至擔心!其實排卵的第二天,體溫仍然較低,是符合孕激素變化規律的,只要第三天開始升高就可以了。

基礎體溫怎樣變化?

有排卵的月經基礎體溫呈雙向型,即月經前半期體內偏低,后半期體溫偏高。排卵前體溫一般為36.2-36.5度,排卵后體溫較排卵前增高0.3-0.5度。即36.8度左右。發育成熟的女性,從月經期結束以后至排卵期開始前,其基礎體溫偏低,排卵期開始時再一次降到最低點(有的人不降低),但僅為1天,此后,至月經開始時體溫持續升高達36.7度左右。

小編提醒,若卵巢功能不良,沒有排卵也沒有黃體形成,體溫將持續低溫。如果女性基礎體溫變化是持續低溫的,建議切醫院進行相關的檢查,找出原因。

雖然說基礎體溫低并不會有什么明顯的不適癥狀,但是對于這個問題大家也不要輕易的去忽視,在日常生活當中注重各種飲食的保健,多給身體補充一些營養物質才可以,滋補身體,拒絕一些病痛。

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