乳房按摩好處有哪些?
1、乳腺增生早發現。
乳房兩側均出現腫塊,而且大小不一、形狀呈片狀或者結葉狀,多發于25至45歲的女性。每個月摸一摸,檢查一下是否有增生。如若發現有腫塊,則要注意調節內分泌,內分泌失調是引起乳腺增生的主要原因,治病要治根本。
2、乳腺癌癥早發現。
乳腺癌多發于45至70歲的中老年女性。呈鵝卵石、圓形、橢圓形狀的腫塊則可能是乳腺癌的癥狀,質地一般堅硬、與周圍乳房組織粘連、不斷變大,每次洗澡之后,撫摸一下乳房,自查還是很有必要的。
3、保持乳房年輕態。
大家都知道,臉部要經常按摩,要不然會松弛產生皺紋,乳房也是一樣,也需要經常撫摸,才能夠保持年輕的狀態,否則也會無彈性、無手感。
4、堅挺乳房不下垂。
很多女性在生完孩子開始母乳喂養,造成乳房下垂嚴重,這時候要多按摩,雙手沿著乳房下側,開始向上聚攏乳房,每天堅持20-30次,能夠起到挺胸的效果。
5、舒緩乳房緊繃感。
女性乳房發育成熟之后,都要穿戴內衣,有時候為了讓胸部看起來有型,內衣則要求緊,才能擠出乳溝,往往一天下來,乳房會很緊繃,晚上回到家,脫掉內衣,適當地給乳房進行按摩,會緩解緊繃感。
6、使乳房光滑細嫩。
按摩的時候,涂一些橄欖油、潤膚乳,能夠增加按摩的效果,而且使乳房皮膚更有彈性,手感更好。