便秘一般能吃筍，里面營養成分比較豐富，可以適當吃，并不會產生影響。
便秘患者在平時需要飲食搭配合理，可以吃油膩性食物和刺激性食物，防止便秘加重，而筍里面含有膳食纖維比較豐富，能夠促進腸胃蠕動，能夠使大便軟化有助于盡快排出，所以在平時飲食上可以適當吃，不會產生影響，里面也含有人體所需多種礦物質、碳水化合物等營養成分，有助于提高身體免疫能力。
便秘在飲食上還可以適當吃香蕉、韭菜、火龍果、白菜等蔬菜水果。
便秘可以吃筍嗎
作者：小雨 時間：2014-08-18 15:11:25 來源：
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