一般皮膚病的反應(yīng)最常見(jiàn)就是起小疙瘩，而且癢癢的，肌膚表皮比較薄弱的人容易有過(guò)敏反應(yīng)，比如強(qiáng)度紫外線和吃辛辣食物，還有吃水果蔬菜也很容易過(guò)敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況，平時(shí)可以多用溫水洗臉，一定不要用涼水，外出做好防曬。可以用一些純天然植物提取成分適合敏感肌的護(hù)膚品，質(zhì)地溫和，對(duì)皮膚沒(méi)有任何刺激。還能夠長(zhǎng)效鎖水，補(bǔ)充皮膚所需水分，這樣減少過(guò)敏率。
生活中可以緩解皮膚瘙癢癥的方法主要有：
1、生活規(guī)律
注意生活起居要有規(guī)律性，盡量養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，每天早期可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高身體抵抗力。天氣變化對(duì)皮膚瘙癢癥患者的影響很大，要及時(shí)增減衣物，飲食清淡，避免皮膚受到過(guò)度的刺激，另外洗澡不要太過(guò)頻繁，更不要用力搓抓皮膚，使用堿性較小的洗護(hù)用品。
2、如何緩解癥狀
要緩解皮膚瘙癢癥狀，一定要注意保護(hù)自己的皮膚，多喝水，讓皮膚保持足夠的水分，干燥天氣，可以適當(dāng)?shù)氖褂帽褡o(hù)膚品。
3、補(bǔ)充水分
還可以用純水、蒸餾水、冰牛奶敷表面，過(guò)敏肌膚會(huì)得到良好的舒緩。局部癥狀較輕者可用溫水清洗，不要用手搔抓，不用堿性肥皂或香皂，可以口服維生素B和C，有輔助治療作用。幾天后可自行痊愈。多吃蔬菜水果，做好皮膚的保濕工作。
意見(jiàn)建議：
皮膚瘙癢癥是一種常見(jiàn)的瘙癢性皮膚病，患病后有劇烈的瘙癢，但無(wú)原發(fā)皮損，瘙癢常常在夜間加劇，十分痛苦。大家在生活中也要從各個(gè)方面做好疾病的調(diào)解工作，發(fā)病后更要積極治療，這樣才能盡早的控制疾病，將疾病的危害降到最低。
