知了指的是蟬。一般情況下，吃蟬具有補充營養、補血益氣、增強免疫力等好處。若患者食用后身體出現不適，建議及時就診。
蟬是一種節肢性昆蟲，也屬于一種中藥，藥用價值比較高，其味甘、性和。蟬含有豐富的蛋白質、維生素等多種營養成分。蟬含有的蛋白質適量食用可幫助人體補充營養；含有的多糖類物質，通過食用可增強人體免疫力，提高抗病能力。
蟬營養價值比較高，口感比較好，可通過油煎、烤制的方法進行食用。但需注意的是，過敏體質者、三高人群、妊娠期等人群，不宜食用。
知了吃了有什么好處
作者：wuzhimi 時間：2020-04-26 20:12:58 來源：
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