国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

三伏天怎樣吹空調不傷身

作者:雨齊  時間:2014-08-05 15:15:42  來源: 大眾養生網

隨著三伏天的如期而至,室外高溫已經一浪高過一浪,為了避暑,人們就干脆躲在空調房里不出來。很多老人就因為上呼吸道感染住進了急診科,而此疾病的成因是呆在空調室內太久,誘發了空調病。醫生提醒,開空調應控制時間,不要把溫度調得過低,最好在26℃到28℃之間,要遮蔽以衣物,不要頂著空調的通風口吹。在選擇吹風扇時,記得把搖頭功能開啟,理想的吹風距離是3到5米。

炎炎夏日,也不要以為洗冷水澡就能降溫。事實上,冷水會刺激毛孔,令毛孔關閉,這也就失去了散熱功能,洗冷水澡可能“越洗越熱”。

實際上,游泳前大家也要做一些熱身運動,這一方面是為了預防抽筋,另一方面也是為了讓毛孔及時適應水溫。醫生建議,人長期待在水里的時間不要超過半小時。

除了避免低溫、涼水的刺激,管理好你的毛孔外,醫生還對夏天防暑提出了自己的建議:首先要保證充足的睡眠,切忌打麻將、飲酒等過度熬夜,要多運動但適可而止,要多吃時令菜蔬。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 91私密视频| 99视频精品免视3 | 一级毛片免费观看不卡视频 | 亚洲免费精品视频 | 欧美成人香蕉网在线观看 | 特级aa一级欧美毛片 | 午夜资源网 | 国产自产2023最新麻豆 | 九九久久免费视频 | 国内精品一区二区三区 | 理论片 国产台湾在线 | 成人短视频在线观看 | 亚洲品质自拍视频 | 在线国产一区 | 中国毛片免费看 | 日本不卡视频一区二区三区 | 成年人黄色大片大全 | 成人区视频爽爽爽爽爽 | 欧美成人午夜免费完成 | 大胆国模一区二区三区伊人 | 国产精品国产三级在线高清观看 | 成人国产在线看不卡 | 亚洲国产日韩欧美高清片a 亚洲国产日韩欧美一区二区三区 | 国产成人久久精品 | 日韩黄色在线观看 | 91嫩草国产在线观看免费 | a级毛片在线免费 | 大片在线免费观看 | 欧美国产中文字幕 | 欧美性综合 | 69堂在线观看国产成人 | 99re热久久精品这里都是精品 | 九九热在线视频观看 | 99久久婷婷国产综合精品hsex | 诱人的女邻居bd中文字幕 | 在线免费国产视频 | 国产成人精选免费视频 | 久久国产精品久久久 | 亚洲黄色片免费看 | 日韩欧美亚洲精品 | 九九精品99久久久香蕉 |