国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

如何防止白發

作者:小翼  時間:2014-09-14 15:44:19  來源: 大眾養生網

在這個無奇不有的世界上,什么時都會有可能出現,白發已經不是老奶奶和老爺爺的象征了,很多青少年甚至兒童都有白頭發,我們稱這位少白頭,少白頭的出現給理發行業做了很大的貢獻,由于青少年無法容忍自己的少白頭,就會去染成各種各樣的顏色,而且頭發長的很快,所以要經常染。

我們都知道頭發是有生命會生長的,不是一成不變的,光靠染發時解決不了少白頭這一根本現象的,且不說染發浪費錢財,染發劑還具有一定的毒性,日子久了hi影響我們的健康的。那么,我們應該怎么防止白發呢?

1.長白發皆源于"虛"

張蒼說:"事實上,無論什么原因導致的白發,都是由"虛"造成的,即便是所謂血熱引起的少白頭,本質也是體內肝血腎精耗散引起的。"

從中醫理論來說,發為血之余,又發表于腎,所以說腎其華在發,當心腎不交(失眠,神經衰弱)時,或先天稟賦不足,或思慮過度耗傷精血,或擔驚受怕傷腎精時,頭發都會變白。

正常情況下,40歲后都會長白發,這是因為隨著年齡的增長,腎的精氣逐漸衰減,不能榮養頭發,就會出現白發。這屬自然現象,也不需治療。但如果突然一段時間內頭發變白,多是由于體內的氣機紊亂造成的,這時針對病因采取治療,往往白發能重新變黑。

2.憂思過度使白發早現

現代醫學認為,憂思過度、恐慌、驚嚇和精神過度疲勞等狀況都會使供應毛發營養的血管痙攣,使分泌黑色素的功能發生障礙,從而導致白發產生。比如在人們的生活當中常常遇到這種情況,當事業不順、或家人去世、或遭遇大病等時,就會在短時間內長出許多白頭發,甚至會短期內頭發全部變白。這其實都是由于情志的影響造成的。

情志抑郁或者憂思過度,都會導致肝郁氣滯,使氣血運行失和,導致血不能榮養毛發而變白。這類人通常還伴有口干咽燥,消化不良,胸悶腹脹等,尤以壓力較大的中年人最為常見。

平時應多食新鮮蔬菜,飲食清淡而多樣化,克服偏食等不良習慣,使體內營養平衡,從而達到食療防白發的效果。平時還可以吃些滋補食品,如核桃、芝麻、木耳等,有助毛發生長。在開始出現白發跡象時,可吃些補腎的中藥,如可將制首烏沖水代茶飲用。

"對于白發病人群越來越多的這種情況,大家也不必擔心,因為只要對癥調理,白發是可以重新變黑的。

"保持精神樂觀,避免過強的精神刺激,因為樂觀豁達的情緒對于防止早生白發至關重要。

"按摩頭皮可促進血液循環,改善頭部營養的供應。可用梳子梳頭,或用手掌、手指揉搓頭發,每日早晚各1次,每次1-2分鐘。

最后,張蒼說:"長白發多數情況下是一種自然現象,不用太擔心,而且目前臨床上還沒有治療白發的特效藥,所以不要輕信市場上所謂的神奇黑發藥物,否則吃壞身體就得不償失了。"

人還為老,頭發卻先白了的朋友,真可謂是很揪心啊,我們了解了上述的治療和預防的方法,我們就可以盡量的避免少白頭的產生,不會給人一種,白發蒼蒼,無限凄涼的印象,我們也可以遠離染發劑,遠離癌癥,保持身體健康。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 欧美在线a级高清 | 亚洲七七久久精品中文国产 | 日韩精品永久免费播放平台 | 国产一级毛片午夜福 | 九色精品在线 | 麻豆国产入口在线观看免费 | 国产精品欧美激情在线播放 | 天天影视欲香欲色成人网 | 三级a黄| 国产成人啪午夜精品网站男同 | 麻豆免费视频网站入口 | 国产足控福利视频入口 | 欧美黑人vs亚裔videos | 欧美日韩成人高清在线播放 | 国产成人精品亚洲午夜麻豆 | 欧美日韩a | se01亚洲| 免费的日本一级淫篇小说 | 视频二区| 亚洲 午夜在线一区 | 亚欧成人中文字幕一区 | 国产成人a视频在线观看 | 欧美高清v| 日本不卡毛片一二三四 | 免费精品国产日韩热久久 | 97视频免费公开成人福利 | 综合久久 五十路 二区 | 欧美精品在欧美一区二区 | 久久综合婷婷香五月 | 亚洲精品高清视频 | a毛片免费观看完整 | 日本做爰免费大片视频 | 日韩视频在线观看中字 | 亚州一二区| 美女毛片在线 | 国产色秀视频在线观看 | 一区二区视频在线 | 日本三人交69oo×xx | 欧美a视频在线观看 | 久久爱综合网 | 青青青在线视频国产 |