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對(duì)李子這種水果很多人是比較喜歡吃的，但是我們也需要了解它的一些飲食原則，吃李子不會(huì)造成便秘，因?yàn)槔钭涌梢云鸬皆鰪?qiáng)食欲幫助消化的功效，但應(yīng)該適當(dāng)食用，這樣才更利于發(fā)揮它的這些作...

喜歡吃李子的朋友來(lái)說(shuō)，也會(huì)擔(dān)心是否吃得過(guò)多，容易導(dǎo)致發(fā)胖，事實(shí)上吃李子是不會(huì)造成發(fā)胖的，但是李子也不適合過(guò)多的食用，因?yàn)闀?huì)影響到消化，而且又屬于寒性的食物，脾胃虛弱消化不良的...

蓮子我們平時(shí)應(yīng)該也會(huì)吃到，但是對(duì)芡實(shí)的了解就很少了，芡實(shí)的淀粉含量很高，能夠?yàn)槲覀兲峁┖芏喾N維生素，對(duì)于二者的區(qū)別大家可以了解一下，漲一些知識(shí)。 ...

高血壓?jiǎn)栴}在生活中是比較多見(jiàn)的，很多人受到它的影響，而有高血壓的人在飲食當(dāng)中也要注意一些飲食禁忌，此時(shí)不能夠胡亂的吃一些滋補(bǔ)的藥材，人參也是如此，因?yàn)檫^(guò)多服用也容易導(dǎo)致血壓升...

吃減肥藥引起口臭。就需要注意停止這些減肥藥的使用了。減肥藥物的使用如果太過(guò)盲目的話，其實(shí)會(huì)對(duì)身體造成很多不良影響，所以應(yīng)該注意不可盲目的使用減肥藥物，減肥應(yīng)該配合科學(xué)的飲食運(yùn)...

山楂蜂蜜水除了能夠幫助我們開(kāi)胃解膩之外，其實(shí)也有一定的減肥輔助作用，但是我們都知道想要通過(guò)這些減肥茶幫助自己有效減肥，必須搭配正確的飲食以及運(yùn)動(dòng)，這樣才能夠達(dá)到健康減肥的目的...

多數(shù)白領(lǐng)往往忽視了營(yíng)養(yǎng)飲食的重要性，飽一餐餓一餐、零食水果當(dāng)主食等現(xiàn)象十分常見(jiàn)。殊不知，這些行為會(huì)導(dǎo)致身體難以攝取充足的營(yíng)養(yǎng)。營(yíng)養(yǎng)缺乏與營(yíng)養(yǎng)不良是很難察覺(jué)的，它們都是在有癥狀...

想要擁有一口美麗的好牙齒，光會(huì)刷牙是不夠的，還要會(huì)選牙膏！有一些牙膏的成分可能潛藏著危害，這到底是怎么回事呢？ 一、這3種...

膀胱結(jié)石是常見(jiàn)的泌尿系結(jié)石疾病，夏季高溫天氣，正是膀胱結(jié)石的高發(fā)時(shí)節(jié)。陳蒼文結(jié)石專(zhuān)家提醒廣大患者，膀胱結(jié)石健康危害非常大，做好夏季預(yù)防工作，避免造成嚴(yán)重的后果。 ...

明明睡夠8個(gè)小時(shí)，起床后還是感覺(jué)昏昏沉沉；一到周末就起不來(lái)，總想把缺的覺(jué)補(bǔ)回來(lái)。科學(xué)研究證實(shí)：長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不高對(duì)健康無(wú)一利處，可能會(huì)導(dǎo)致情緒失控、體內(nèi)激素失衡、健忘、心臟不適...

快速減肥方法小妙招，神奇懶人快速減肥法，讓你輕輕松松甩掉贅肉，還等什么？趕快來(lái)學(xué)習(xí)吧！ 懶人快速減肥法 1、...

現(xiàn)在很多女性朋友都追求苗條的身材，但是因?yàn)榭刂撇涣耸沉克灾荒軓臏p肥藥上下手，但是市面上減肥的產(chǎn)品有很多，但都對(duì)身體有一定的副作用。有些朋友經(jīng)常會(huì)有吃減肥藥出現(xiàn)胸悶的現(xiàn)象，其...

由于現(xiàn)在社會(huì)發(fā)展的越來(lái)越快，生活中有很多的美食讓人們控制不住自己的適量，所以會(huì)造成飲食過(guò)多身體體重過(guò)胖。所以這個(gè)時(shí)候很多人都會(huì)選擇利用減肥藥來(lái)減肥，但是減肥藥吃多了是會(huì)有副作...

抬頭紋的產(chǎn)生令人苦惱，而且抬頭紋容易出賣(mài)一個(gè)人的年齡！那你知道抬頭紋是怎么產(chǎn)生的嗎？抬頭紋的出現(xiàn)除了生理因素之外，還與日常生活習(xí)慣有關(guān)。象我們平時(shí)的洗臉，如果不注意洗臉?lè)绞椒?..

到了夏天大家都在忙于減肥，減肥就要管住自己的嘴巴，不要吃一些油膩高熱量的食物，可以多吃胡蘿卜，做成胡蘿卜汁，水煮胡蘿卜，涼拌胡蘿卜，每天吃一些不久會(huì)發(fā)現(xiàn)你瘦了。 ...

胡蘿卜是我們平時(shí)經(jīng)常吃的蔬菜，而且吃胡蘿卜對(duì)我們的皮膚還很好，它里面的維生素A能夠淡化斑點(diǎn)，防止皮膚衰老，讓皮膚越來(lái)越白皙有光澤，趕緊來(lái)學(xué)習(xí)胡蘿卜面膜的做法。 ...

午餐是很重要的，但是對(duì)于正在減肥的人來(lái)說(shuō)很多東西都是不敢吃的，其實(shí)減肥午餐不僅可以吃的美味還可以更瘦身，今天介紹的減肥午餐食譜瘦身就很好，但要遵循下面這三點(diǎn)。 ...

現(xiàn)在很多女性都在為減肥忙碌著，平時(shí)也很控制飲食，減肥不僅要運(yùn)動(dòng)更重要的還是合理飲食，很多食物的減肥效果都不錯(cuò)，在這個(gè)夏天趕緊多吃這些食物吧。 ...

黑木耳，又名木蛾、樹(shù)雞、云耳、耳子等，是生長(zhǎng)在朽木上的一種食用菌，因其顏色淡褐、形似人耳，而得名。是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、滋味鮮美的副食品，有很好的醫(yī)療和藥物作用。 ...

提到血管保養(yǎng)，很多人認(rèn)為這是老年人才會(huì)關(guān)心的事。但你知道嗎？近年來(lái)頻頻曝出的白領(lǐng)猝死事件，正是心腦血管疾病日益年輕化的征兆。心肌梗死、腦出血、腦血栓……對(duì)于中青年人來(lái)說(shuō)，這些...

很多人都知道，換季的時(shí)候是腦出血的高發(fā)期，很多人還知道，冬天很冷的時(shí)候，北方腦出血率會(huì)有所升高，但是，夏天也是腦出血的高發(fā)期，這你知道嗎？ ...

胃癌是嚴(yán)重威脅全球健康的惡性腫瘤。第12屆國(guó)際胃癌大會(huì)發(fā)布的“胃癌關(guān)注度大數(shù)據(jù)”顯示，胃癌在“公眾最關(guān)注的癌癥”中排名第五，40歲以上人群更關(guān)注胃癌。 ...

夏天到了，光腳穿涼鞋的人越來(lái)越多。沒(méi)有了襪子的保護(hù)，腳和鞋經(jīng)常“親密接觸”，加之天氣潮濕悶熱，各種腳病也找上門(mén)來(lái)。　　中國(guó)人非常講究泡腳，不少人冬天都有睡前泡腳的習(xí)慣。其實(shí)，...

很多人發(fā)現(xiàn)自己的脫發(fā)越來(lái)越厲害，原來(lái)是自己的洗頭方式不對(duì)，下面我們不妨來(lái)了解一下吧。 洗發(fā)水直接涂在頭上。這樣做會(huì)使發(fā)根松...