生活中有牙齒黃的人不在少數(shù)，都有哪些因素導(dǎo)致牙齒變黃呢？這其中有先天性遺傳因素，也有后天因素。因此，保護(hù)牙齒，關(guān)注牙齒健康應(yīng)該從小抓起。在兒童時(shí)期，如果不注意口腔衛(wèi)生，會(huì)極大地影響孩子成年后的牙齒是否健康。我們來(lái)看看牙齒變黃后美白的方法。

營(yíng)養(yǎng)不好或者生病，水質(zhì)、藥物因素，還有衛(wèi)生習(xí)慣等都會(huì)影響，牙齒表面堆積的軟垢、牙石、煙漬、茶漬等會(huì)導(dǎo)致牙齒變黃。

1、小蘇打刷牙

刷牙的時(shí)候在牙膏上加點(diǎn)小蘇打，不要沾水，輕刷牙齒表面，可以有效清除牙銹，增加牙齒的亮白。

2、活性炭粉末美白牙齒

木炭可以吸附、過(guò)濾牙齒表面的臟東西，同樣有美白牙齒的作用，將等份的水和活性炭粉末攪拌混合后倒入口中，像漱口一樣，停留5分鐘后吐出來(lái)，然后用清水沖洗干凈。

3、用醋除牙垢

經(jīng)常吸煙的人，牙齒了會(huì)出現(xiàn)一層黑黃色的煙垢，可以用醋來(lái)美白，含半口食醋，在口腔里含漱2-3分鐘，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗凈，反復(fù)幾次可除煙垢。

4、檸檬汁去除牙垢

刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會(huì)變得潔白光亮，檸檬中的煙酸能有效去除牙垢，洗凈力強(qiáng)，又有牙齒變白作用，每周進(jìn)行一次。

5、自制美白牙膏

先用小蘇打和食鹽各半勺，再加一滴薄荷精油或橄欖油，攪拌均勻可制成天然的美白牙膏，每周用其刷1次牙即可，否則容易損傷牙釉質(zhì)。