皮膚松弛是歲月在臉上留下的痕跡，這個(gè)是誰(shuí)都避免不了的。但是我們可以通過(guò)有效的護(hù)理和保養(yǎng)，平時(shí)多注意臉部皮膚的護(hù)理工作，其實(shí)是可以緩解皮膚的問(wèn)題的，或者是延緩皮膚衰老的進(jìn)程。女人在30歲之后開始就會(huì)陸續(xù)的出現(xiàn)這些皮膚的問(wèn)題的。重要的是該如何使皮膚緊致一些呢？
應(yīng)對(duì)措施：
1.維他命C可保護(hù)細(xì)胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基，有助于合成膠原蛋白，可以改善皮膚皺紋及松弛現(xiàn)象。
2.補(bǔ)充膠原蛋白通過(guò)注射、口服或者使用補(bǔ)充膠原蛋白的面霜，能夠使得皮膚的支撐能力得到顯著增強(qiáng)。
3.防曬90%以上的皮膚提早老化都是過(guò)度的陽(yáng)光曝曬造成的。
4.飲食均衡多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等，還要多喝點(diǎn)紅酒和茶，它們可以保護(hù)皮膚內(nèi)的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免產(chǎn)生自由基，加速老化。
1、大約10~15毫升純鮮牛奶和五克左右珍珠粉一個(gè)小巧的玻璃碗一把小勺就就可以啦。制作方法：很簡(jiǎn)單，把大約五克(做一次的話只要三克左右就夠了)珍珠粉放到碗里，倒入適量牛奶，調(diào)勻，制成糊狀就可以了。皮膚比較干燥的MM可以添加適量的蜂蜜，有很好的保濕作用的。
注意：不要太稀，不然珍珠粉容易沉淀到碗底啦。
使用方法：更簡(jiǎn)單啦，調(diào)成糊后均勻的涂抹全臉和頸部皮膚，待20分鐘后用清水洗凈，然后涂柔膚水面霜等即可。
要使皮膚緊致不松弛，需要特別注重保養(yǎng)，女性在平時(shí)就應(yīng)該多關(guān)注養(yǎng)生方面的知識(shí)。并進(jìn)行實(shí)踐。尤其是不能熬夜，熬夜是最傷害身體的。不但影響了機(jī)體的排毒，還使得皮膚細(xì)胞不能正常的代謝呼吸自由。要注重補(bǔ)水，保濕。也可以定期可以做做美容按摩之類的。
