益母草對于女性朋友來說非常重要，尤其是特殊時期喝一杯益母草茶，可以溫經養血、祛瘀止痛，所以一些女性朋友月經不調就愛用益母草，下面是益母草的功效與作用介紹，一起來看看吧。

益母草的功效和作用：

益母草活血調經，利尿消腫。用于月經不調，痛經，經閉，惡露不盡，水腫尿少、急性腎炎水腫。女性生產之后，子宮需要一段時間才能完全復原，這個階段容易患上子宮炎癥。很多醫生都會推薦產后的婦女服用益母草產品，因為益母草中的有效成分可以促進子宮的收縮，有利于排除淤血，促進子宮的復原。同時益母草的成分也不對母乳產生不良的影響，因此也不會影響到嬰兒的健康。

女性流產之后也可以服用益母草促進子宮的收縮，排出胚胎組織，減少陰道出血。益母草還有活血祛瘀的功效，所以也常用于調理月經上。女性經期小腹脹痛、月經量少，月經顏色深，有血塊等，可以在月經來潮之前服用益母草的中成藥，可以有效的達到化瘀調經，讓經血排出更加的順暢，減少月經不調的癥狀。

益母草泡紅棗：溫經養血，去瘀止痛

準備益母草20克、紅棗100克，赤砂糖20克。將益母草和紅棗分別放在兩個碗中，各加上650克的清水，侵泡半個小時左右。然后將侵泡過的益母草倒入鍋子中，用大火煮開之后轉成小火繼續煮半個小時。煮好之后用紗布過濾出湯汁，然后在藥渣中繼續加入500克的清水，用相同的方法煮好，隔出湯汁，然后將兩次煮好的湯汁一同倒入鍋子中，加入紅棗一起煮開，倒入碗中，加入赤砂糖融化之后，再侵泡半個小時左右就完成了。

最后，專家還建議各位女性朋友不宜將益母草產品長期服用，如果身體并沒有相應的癥狀的話，就無需服用。益母草容易傷脾胃，特別是消化功能差、容易拉肚子的人更加不宜服用。另外，患上盆腔炎、宮頸炎等婦科炎癥，單純的服用益母草的治療效果是很輕微的，不要將益母草當成是女性的靈丹妙藥。