国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

泡溫泉安全手冊及注意事項

作者:sbong16888  時間:2014-09-11 11:04:13  來源: 大眾養生網

泡溫泉是我們現代人比較喜愛的休閑運動,不過在我們享受溫泉帶來美妙的情況下,還要注意一些安全事項,這樣才能讓我們泡的舒心快樂!

1.確認自己的身體狀況是否適合泡溫泉,太疲累或是酒后、空腹、過飽等均不建議泡溫泉。

2.結伴同行,互相關照對方的安全,如果有緊急情況可以互救。

3.泡溫泉之前,可先用溫水沖澡,一來是清潔皮膚,二來也可讓皮膚毛孔適應水溫。

4.泡一次勿超過10分鐘,若還想再泡的話,可先出池讓身體緩和一下,再繼續泡。

5.起身出池時,先坐3至5秒再起身走動,避免發生姿勢性的低血壓癥狀,而產生頭暈、視力模糊等癥狀。

6.泡完最好沖洗一下,帶走可能停留在皮膚上的雜質。

7.泡完溫泉應適度補充水分,這樣才有利我們身體的平衡。

8.泡溫泉時因水溫較高,使心跳加快、血管擴張,對心臟血管形成負擔,因此有心臟病、高血壓的患者不建議泡溫泉。

9.時間控制得當不致影響男性生殖力在身體結構上,男性的陰囊位于體外,目的就是要讓陰囊處于較低溫的環境,長期處于過高的溫度下,確實會影響男人的生殖能力,因此建議每一次泡溫泉頂多10分鐘,這和身體能夠承受一次泡溫泉的時間是一致的,所以只要別泡太久,不用太擔心影響生育力。不過,有下列狀況就不適合浸泡泉水,包括

皮膚有傷口者、血壓控制不佳者、有感染一些病癥者、剛做完手術的患者。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 免费a在线观看 | 亚洲人成黄网在线观看 | 日韩在线一区二区三区免费视频 | yellow中文字幕视频在线 | 欧美亚洲国产成人精品 | 中国一级性生活片 | 免费a级毛片大学生免费观看 | 国产精品福利一区二区亚瑟 | 久久一本日韩精品中文字幕屁孩 | 1024在线视频国产在线播放 | 国产三级在线免费 | 九九视频高清视频免费观看 | 欧美精品第1页在线播放 | 久久久免费观看视频 | 国产精品亚洲精品影院 | 亚洲视频在线一区二区 | 国产在线观看一区二区三区 | 亚洲黄色高清 | 青青青国产依人在线视频97 | 91九色porn偷拍在线 | 天天色踪合 | pans写真福利视频在线 | 色亚洲色图 | 三级a黄| 国产xvideos在线观看 | 激情影院在线视频永久观看 | 2019国产开嫩苞视频 | 欧美一区二区放荡人妇 | 草草影院ccyy国产日本欧美 | 91短视频在线 | 久青草国产手机视频免费观看 | 黄色网址 在线播放 | 亚洲第五色综合网啪啪 | 多人性激烈的欧美三级视频 | 成人一级网站 | 亚洲美女一级片 | 国产主播在线看 | 欧美精品在线看 | 老黄色片| 狠狠色香婷婷久久亚洲精品 | 国产一二三四五路线 |