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寶寶缺鈣怎么補?

關鍵詞:缺鈣補鈣盜汗

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 寶寶在生長發育的過程中是比較容易缺鈣的,這種情況最好去醫院做個微量元素檢查看看是否真的缺鈣,不一定是缺鈣的表現。在日常飲食中選擇一些含鈣較多的食物給寶寶食用也是不錯的,蝦皮、豆類、魚、奶制品等。如果給寶寶服用鈣劑還要補充魚肝油。這樣可以促進寶寶對鈣的消化和吸收。除了食補和鈣片,還有比較實用的方法是讓寶寶多曬曬太陽,可以很好的補充維生素D,這樣可以保證寶寶吃飯時所攝取的鈣質的吸收。

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