很多寶寶都有挑食偏食的不良習慣，這導致他們不喜歡吃青菜，其實寶寶吃青菜是非常有營養價值的，水果和蔬菜中含有豐富的維生素和礦物質產品，而且青菜還可以調節胃腸功能，促進消化。家長在吃飯時要做好榜樣，引導孩子吃青菜，并且可以適當的把青菜添加到主食中，生活中要減少寶寶吃零食的機會，特別是飯前半小時避免吃零食，還有就是家長要對孩子有耐心。