国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

素椒炸醬面

作者:小白  時間:2014-07-18 11:14:34  來源: 大眾養生網

炸醬面是很多人最愛吃的,這樣佳肴制作簡單,吃的時候,對人體消化也是有著很好幫助,不過在對炸醬面選擇的時候,需要對它的制作方法可以了解,炸醬面的種類比較多,所以在制作的時候,都是有著不同的方法,素椒炸醬面受到很多人歡迎,因此制作炸醬面的時候,可以選擇這樣的佳肴。

那很多人對素椒炸醬面做法并不是很清楚,素椒炸醬面在制作上,食材準備是很關鍵的,它使用的食材比較多,所以在制作的時候,需要注意對它的食材進行搭配。

素椒炸醬面:

材料:雞蛋面150公克,豆干3塊,紅蘿卜50公克,青豆20公克,干香菇3朵,冬筍50公克,玉米粒20公克,小黃瓜20克,豆芽菜20公克,蒜仁30公克,沙拉油20㏄,水3000㏄,豆瓣醬2茶匙,甜面醬1茶匙,細砂糖1茶匙,太白粉水1/2茶匙,水100㏄,鹽1茶匙。

做法:

1.紅蘿卜、冬筍、豆干切丁,小黃瓜切小粒,香菇泡水發軟后切丁,蒜仁切末,備用。

2.將步驟1的筍丁、紅蘿卜丁及青豆放入100℃的水滾燙約1-2分鐘后撈起備用。

3.將鍋燒熱,放入20㏄的沙拉油,待油溫熱,放入蒜末爆香、豆瓣醬及甜面醬炒約1分鐘后,再依次加入步驟1的香菇丁、豆干丁及步驟2的紅蘿卜丁、筍丁、青豆、玉米粒炒3分鐘,再加水及糖煮至水收干,.最后再加入太白粉水炒成勾芡狀即可。

4.取一湯鍋,放入水3000㏄,滾開后,先加入1茶匙的鹽再放入雞蛋面煮2分鐘滾熟,撈起攤開備用。

5.將步驟3的素炸醬放在步驟4的雞蛋面上,最后再舖上步驟1的黃瓜粒及豆芽菜即可。

以上就是對素椒炸醬面做法詳細介紹,在制作這樣食物的時候,也是要適量進行,炸醬面如果一次性吃不完的話,是很容易托掉的,所以在制作素椒炸醬面的時候,需要適量的進行,同時吃這樣炸醬面也不用擔心引發肥胖,它的熱量比較低。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 毛片高清一区二区三区 | 国产好大好爽久久久久久久 | 日韩一区三区 | 成人免费激情视频 | 日本一区二区免费在线观看 | 一级毛片在线播放 | 免费看日韩欧美一级毛片 | 精品哟啊呦v视频在线观看 精品哟哟国产在线观看 | 影音先锋ady69色资源网站 | 国内外成人免费视频 | 精品欧美一区二区三区在线 | 亚洲 欧美 激情 另类 校园 | 99久久精品自在自看国产 | 黄色一区二区三区 | 日本免费一区二区视频 | 国产一级一片免费播放视频 | 婷婷亚洲综合五月天小说在线 | 久久久久国产一级毛片高清版 | 男人天堂综合网 | 91久久精品青青草原伊人 | 国产成人高清精品免费5388 | 亚洲精品乱码久久久久久 | 黄色网在线免费观看 | 久久高清一区二区三区 | 欧美日韩国产另类一区二区三区 | 国产精品夜色视频一区二区 | 樱花草在线社区www韩国 | 亚洲欧美精品中字久久99 | 精品二区 | 国产福利视频奶水在线 | 欧美一级做a爰片免费 | 高清潢色大片 | 国产精品成人久久久 | 综合亚洲欧美日韩一区二区 | 日韩精品a在线视频 | 日韩一区二区三区在线免费观看 | 日本亚洲精品无码专区 | 久久日本精品一区二区免费 | a级午夜毛片免费一区二区 a级午夜理论免费毛片 | 2022久久免费精品国产72精品 | 亚洲高清免费观看 |