舌苔發紫可能是食物色素沉著、胃腸道功能紊亂、血液粘稠等多種原因所造成的,需要根據個人的原因做針對性的調整。
1、食物色素沉著如果進食了一些色素食物,比如桑葚或者是紅心火龍果,有可能會導致舌苔表面出現色素沉著,這是屬于正常的現象,不需要做特殊調整。
2、胃腸道功能紊亂如果自身出現了胃腸道功能紊亂,有可能會出現腹部脹痛和消化不良、食欲下降等,還有可能會出現舌苔發紫,需要通過腹部按摩的方法進行調整。
3、血液粘稠如果自身的血液出現了粘稠,很可能會導致血液循環欠佳,也會出現舌苔發紫,可以通過適當鍛煉的方法改善。
除了以上比較常見的原因之外,還有可能是慢性肝病所導致,需要及時到醫院做進一步的檢查和調整。