蒲公英和紅茶一起喝，可以達(dá)到很不錯(cuò)的效果呢。蒲公英性寒，紅茶性溫，一起喝相生相克，可以達(dá)到暖胃保健的作用，還可以清熱解毒，提高身體的抗菌能力。還可以保護(hù)肝臟，清肝利膽，美容養(yǎng)顏。對于經(jīng)常熬夜的人來說有很好的作用和效果。下面讓我們看一下蒲公英紅茶的制作和功效：

蒲公英和紅茶都具有很好的功效與作用，兩者一起喝對身體有一定的好處。蒲公英和紅茶并不會產(chǎn)生相克反應(yīng)，日常飲用蒲公英茶的時(shí)候不妨放些紅茶在里面，而且蒲公英性寒常喝傷胃，紅茶性溫，在蒲公英茶里面放些紅茶還可以緩和蒲公英的寒性。

蒲公英紅茶的功效：

紅茶是發(fā)酵茶，其中的茶多酚經(jīng)過氧化反應(yīng)不會產(chǎn)生腸胃傷害，日常飲用紅茶是可以養(yǎng)胃的，蒲公英性寒，在蒲公英中放入一些紅茶還能減緩蒲公英的寒性，養(yǎng)胃又保健。

蒲公英性寒，具有清熱解毒的養(yǎng)生功效，日常喝些蒲公英水對免疫力的提升也很有好處，而紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖分，飲用后可以促進(jìn)新陳代謝，其強(qiáng)大的抗菌能力食用后可以提高身體的抗菌能力。

蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強(qiáng)增強(qiáng)體內(nèi)抗毒功能，孕婦喝蒲公英茶可以提高對疾病的免疫力。

蒲公英通肝經(jīng)，祛火，消炎。

據(jù)說，中醫(yī)用蒲公英治療糖尿病，效果也很好，無副作用。其實(shí)，所有苦、澀、寒的堿性食物，都是糖尿病的克星。而且，從能量角度來看，養(yǎng)肝補(bǔ)腎的法子，對糖尿病都是有治療作用的。

蒲公英的葉子中含有的某些物質(zhì)對于傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說，在沒事的時(shí)候服用一些蒲公英泡水喝的，對于身體是很有好處的。

蒲公英葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分，花朵還有去除雀斑的功效，經(jīng)常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況。

蒲公英紅茶怎么泡：

材料：蒲公英、紅茶、熱水。

做法：先將蒲公英和紅茶用熱水沖泡醒茶，倒掉第一遍水，然后倒入熱水沖泡，待水溫后就可以飲用了，如果喜甜食也可在其中放入冰糖，增加風(fēng)味。

蒲公英紅茶怎么挑選：

觀其色

品質(zhì)好的蒲公英植株整齊，顏色周正，品質(zhì)不好的蒲公英呈現(xiàn)畸形或者干癟，顏色暗淡。

聞其味

好的蒲公英有一股草藥味，聞起來很舒服，如果是劣質(zhì)的蒲公英加工過程復(fù)雜，可能有異味或者覺得不好聞。