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氣血不足吃中藥多久能好

作者:xiaona  時(shí)間:2019-01-26 01:00:45  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

氣血不足吃中藥通常在三個(gè)月到半年左右能好,但是也需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度以及個(gè)人的體質(zhì)等等綜合因素決定。

如果存在氣血不足的情況,有可能是營(yíng)養(yǎng)不良所引發(fā)的,還有可能是長(zhǎng)時(shí)間的熬夜所引發(fā)的,如果氣血不足的情況不是特別嚴(yán)重,而且個(gè)人的體質(zhì)比較好,通常吃中藥在三個(gè)月左右能好,如果病情較為嚴(yán)重,而且個(gè)人的體質(zhì)不是特別好吃中藥通常在半年左右才能好。

平時(shí)可以在飲食上添加一些有助于補(bǔ)氣血的食物,比如動(dòng)物肝臟以及紅棗和阿膠等等,日常還要保證充足的睡眠時(shí)間,盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。

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