生活中大家許多的人都比較的注重養(yǎng)生了開(kāi)始，其實(shí)這是社會(huì)進(jìn)步的一種表現(xiàn)，只有保持健康的身體，大家生活的才會(huì)比較的幸福一些。而平時(shí)泡泡腳是很多人每天的習(xí)慣，這種習(xí)慣是值得提倡的。而泡腳所用的東西也非常多，艾條泡腳就是不錯(cuò)的辦法。那么，艾條泡腳作用有哪些呢？對(duì)于這種泡腳方式的作用，一起來(lái)看看下面的。

用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的疾病。

只要是發(fā)生上述疾病時(shí)，可取艾葉一小把煮水后泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳捅里，用滾開(kāi)的水沖泡一會(huì)兒，等艾葉泡開(kāi)后再對(duì)一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，并休息好，一般連泡2-3天后，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或消失了。

但艾葉泡腳，也不能經(jīng)常泡，因?yàn)榘~泡腳能將虛火、寒火往下引，就會(huì)引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會(huì)引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。

對(duì)于身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。

但有些人身體非常虛弱，吃了一些補(bǔ)益身體的食物就會(huì)牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒(méi)火時(shí)可繼續(xù)食補(bǔ)，并每天堅(jiān)持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入，慢慢地你就會(huì)發(fā)現(xiàn)再吃補(bǔ)益的食物身體也不容易上火了，而且體質(zhì)會(huì)慢慢地增強(qiáng)。

艾條泡腳作用有哪些呢？艾條泡腳的話可以去除體內(nèi)的虛火，對(duì)于空腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎和牙齦炎等的一些患者都具有一定的好處。而且泡腳的話，還有助于提高大家的睡眠質(zhì)量，提升身體的免疫力。但是每次泡腳的時(shí)間不宜太久，一般兩三天泡一次就可以了。