跑步后膝關(guān)節(jié)酸軟可能是生理因素、缺鈣、骨質(zhì)增生等原因?qū)е?，患者需要根?jù)不同病因采取對(duì)應(yīng)的治療措施。
1、生理因素跑步后膝關(guān)節(jié)酸軟屬于正常的生理反應(yīng)，當(dāng)患者運(yùn)動(dòng)量過(guò)大超過(guò)關(guān)節(jié)負(fù)荷時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致腿部乳酸堆積，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)酸軟的癥狀，一般不需要特殊處理，休息后可以恢復(fù)正常。
2、缺鈣人體缺鈣時(shí)會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)酸軟的癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用骨化三醇膠囊、碳酸鈣顆粒等藥物治療。
3、骨質(zhì)增生是指膝關(guān)節(jié)骨骼異常結(jié)構(gòu)增長(zhǎng)，一般不會(huì)出現(xiàn)明顯不適癥狀，劇烈運(yùn)動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)酸脹的現(xiàn)象，遵醫(yī)囑使用地奧司明片、氨基葡萄糖鈣片等藥物。
除以上比較常見(jiàn)的原因之外，也可能是膝關(guān)節(jié)炎等，需要就醫(yī)檢查確診原因。
