防止掉頭發的食物一般有黑木耳、黑芝麻、海帶等食物，但是只能起到輔助效果，如果脫發癥狀嚴重，遵醫囑使用藥物治療。
1、黑木耳頭發脫落可能是由于長時間的營養不良，導致黑木耳當中含有大量的鐵元素，能夠促進頭發生長，也能加快頭皮的新陳代謝速度。
2、黑芝麻黑芝麻屬于一種黑色食物，里面含有大量的維生素，能夠使頭發變得有光澤，也能補充頭發所需的營養物質。
3、海帶屬于一種海產品，海帶里面含有豐富的碘元素，適當吃些海帶能夠增強發根減少、緩解脫發癥狀。
防止掉頭發的食物
作者：瑤歌 時間：2017-01-05 17:04:23 來源：
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