老人預防高血壓一般需要通過飲食調整、運動改善、藥物等方式治療。
1、飲食調理高血壓是臨床上比較常見疾病，患者在平時生活中要采取低鹽低脂低糖飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃太多高脂肪或者高膽固醇類的食物預防疾病。
2、運動改善老年人可以適當參加一些有氧運動，比如慢走和快走以及游泳，通過運動能夠加快體內的新陳代謝速度，對預防高血壓疾病有幫助。
3、藥物治療另外也可以遵醫囑口服硝苯地平片、美托洛爾片、比索洛爾片等藥物治療控制血壓。
老人如何預防高血壓
作者：瑤歌 時間：2017-01-08 13:13:35 來源：
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