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一到寒冷的冬天，有的人就會很容易感冒，就要不停的吃藥。其實，在我們的生活中有很多止咳化痰的偏方，今天三九養生堂的小編就來推薦給你9款食療方幫你止咳平喘，現在一起隨小編來看看...

冬天氣候干燥，人的肌膚很容易缺水，缺水會讓皮膚起皮，甚至上火。那么你知道如何補水嗎?你知道皮膚怎么補水最有效嗎?你知道補水的食物有哪些嗎?今天小編為大家推薦十款補水食療方讓...

吃生梨、嫩絲瓜榨汁、淡鹽水等食療能滋潤降火。 1、生梨：吃梨子可以起到生津降火的效果，同時還可以預防上火所引起的不適癥狀，比如口腔發炎、喉嚨腫痛、喉嚨疼痛等。 2、嫩絲瓜榨汁：絲瓜...

由于生活壓力的增大和一些不良的生活習慣，導致很多人年輕輕輕就出現了脫發的現象。那么你知道脫發怎么辦嗎?你知道脫發吃什么好嗎?你知道防止脫發的方法有哪些嗎?今天小編推薦給大家...

隨著生活壓力的增大和電子設備的增多，需要用眼的時間越來越長，人的視力也在逐漸下降。那么你知道如何保護眼睛嗎?你知道保護眼睛的方法有哪些嗎?你知道吃什么對視力好嗎?今天小編推...

一個靈活的大腦對每個人都非常重要，但是腦部發育的好需要通過飲食來調理。那么你知道吃什么補腦嗎?你知道補腦的食物有哪些嗎?你知道健腦食品有哪些嗎?今天小編推薦大家四款補腦食療...

1.紅豆 可增加胃腸蠕動，減少便秘，增進排尿。可在睡前將紅豆用電飯煲燉煮浸泡一段時間，隔天將無糖的紅豆湯水當開水喝，能有效增進排毒。 2.綠豆 具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效...

便秘是很多人都碰到過的情況，導致便秘的原因有很多，那么便秘怎么辦?以下就是緩解便秘的食療藥膳。 桂花荸薺餅 材料：荸薺，棗泥餡，面粉...

可以吃瘦肉、動物內臟及紅棗等有補氣血作用的食物補血氣血不足，也可以遵醫囑服用藥物治療，具體要看病情輕重程度。 瘦肉、動物內臟以及紅棗等食材中均富含豐富的鐵元素，可以為人體造血系統提...

藥膳抗癌大搜索，八寶飯有抗癌的功效嗎?接下來看看專家對抗癌飲食的相關介紹，希望對大家有幫助。 八寶飯(《藥膳食譜集錦》) 【組成】薏...

秋冬交替的時候也有很多人咳嗽，一直咳嗽咽喉會很疼痛，有些人咳得肚子都跟著疼，下面為大家介紹治咳嗽6款藥膳食療偏方。 1、蘿卜豬肺止咳湯 ...

高血壓是現在常見的病癥之一，那么如何預防高血壓呢?預防高血壓吃什么好呢?下面就來了解一下讓你遠離高血壓的10款藥膳。 TOP1：芹菜粥 ...

老人的眼睛常會有各種問題,那么該怎么保健老人的眼睛呢?下面就給大家介紹老年人眼睛不適對癥八種食療方案。 桑椹糖 取500克桑椹...

很多人深受健忘癥、記憶力衰退的煩惱，卻不知如何改善這個狀況。其實，多吃一些健腦益智的食物能夠改善這個現象。適當的吃肉進補也有很好的補腦作用，但是肉類補腦講究搭配技巧，正確搭...

每個人都希望自己能夠健健康康的，你知道春季養生吃什么能夠保持健康嗎?你知道哪些食物會毀掉你的健康嗎?今天小編就為大家盤點哪些會讓你健康和毀掉你的健康的食物，趕緊跟著小編去下...

春季養生美食一般有山藥、木耳、蜂蜜等。 1、山藥：山藥是一種比較常見的食物，也能起到很好的藥用價值，吃山藥能夠讓腸胃更好地吸收，同時可以治療脾胃虛弱所引起的不適癥狀。 2、木耳：木...

春天是體質投資、調養五臟的最佳季節，按照中醫“四季側重”的養生原則，春季補五臟應以養肝為先。肝臟具有調節氣血，幫助脾胃消化食物、吸收營養的功能。春季養肝護肝做得好，身體一整...

又是一年春來到，脫去厚厚的冬裝，一身輕松的你是否也想到了讓自己和家人的菜譜也來個春季大換裝?一年之計在于春，未來一年的健康身體需要在春日里打下堅實的基礎。 ...

春天是流行性感冒發病的高峰季節，在春季剛來的時候，溫度還不是很高，因此這時候還是要做好保暖的工作。在春季的時候，一般體質較差者，便成為醫生常客。以下9款藥膳，可以防治流感。...

春困是春季常見的，那么春季如何緩解春困呢?春季春困吃什么好呢?下面就來了解一下春季改善春困必備的六款藥膳。 紅棗粥 原料：粳米，紅棗...

春季是疾病高發的季節，變化不定的天氣也容易影響我們的身體健康，春季養生該怎么做呢? 時下正是冬春交接的時節，立春過后雖然天氣依然寒冷，但是季節已...

牙疼不是大病，但牙疼起來人最受折磨。想盡快擺脫牙疼危害嗎? 不當飲食引起的牙痛 此外，很多人的牙痛時由于不當的飲食習慣引起的，...

1、米皮糠 含有極為豐富的維生素B1。唐·孫思邈《千金翼方》：“治腳氣病常作：米皮糠五升，以水一斗，煮取七升，去滓，煮米粥常食之，即不發。”對...

現如今，人們越來越崇尚健康天然的治療方法，比如通過飲食來治療疾病。下面是世界上最流行的九種食療方法。食療長期堅持才有用。 1.紅茶防治流感 ...