西蘭花怎么做才更有營養(yǎng)
“最近家里總是會買一些西蘭花回來，可是每次做菜的時候我覺得不是很好吃，家人就說西蘭花營養(yǎng)價值很豐富，但是我覺得西蘭花的做法也很多，我想知道西蘭花怎么做有營養(yǎng)呢？
2017-06-06 西蘭花
西蘭花的營養(yǎng)
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！西藍(lán)花富含膳食纖維以及維生素，可以炒著吃也可以清蒸。
2017-06-06