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維生素c和維生素e可以一起吃嗎?

今非昔比’ 問:

最近我總是會有各種的小毛病,每天都不舒服所以我想補充一些營養物質,不知道維生素c和維生素e可以一起吃嗎?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

如果一起缺乏,就可以一起補充的,營養素是人體氣血生化之源,是合成氣血的原材料。需要由我們的飲食來提供,只有飲食不合理,無法提供時,才考慮額外補充,但是,要按需補充。

2016-12-30

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