可可粉的減肥方法并沒有科學依據，減肥主要是通過控制飲食、合理運動。
可可粉是市面上推崇的一種減肥產品，一般是從天然咖啡中提取，但其減肥作用目前并沒有得到認證，而且過多喝可可粉，還有可能會對大腦皮層造成持續性的刺激，影響到睡眠導致失眠。如果想要減肥，首先要控制飲食，避免過多攝入高糖高脂食物，避免暴飲暴食。另外，要配合合理的運動，堅持每周五天做半個小時以上的有氧運動，有助于促進脂肪燃燒，起到減肥的作用。
減肥時一定要選擇科學的方法，避免隨意使用減肥產品。
可可粉的減肥方法
作者：阿詩瑪 時間：2014-05-19 15:36:22 來源：
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