艾灸可以治療老寒腿嗎
??首先，艾灸的主要作用是溫經散寒，對虛汗的病人有保健和治療效果，老寒腿表現為關節受寒則痛、手腳冰涼、怕冷、腿麻等表現，這些問題可以用艾灸來進行治療。
??灸法可以把一些深度的寒邪灸出來。腿涼的人用艾灸灸膝蓋兩側緩解腿涼的效果最好，膝蓋的兩側分別有一個內膝眼和外膝眼，艾條點著后，手拿艾條在內外膝眼處進行艾灸，內外各灸10分鐘。有時間，可以天天灸，如沒時間一周灸2~3次也可以。可以灸的穴位是關元穴、足三里穴、三陰交穴、涌泉穴。最好還能用生姜艾葉來煮水泡腳，平時禁食辛辣寒涼的食物，慢慢就會有改善，必要時能開些中藥治療會更好。
??老寒腿的食療方法：
??現代醫學認為，肥胖、脫鈣、維生素A和D缺乏與老寒腿的形成有關，因此在飲食上要注意鈣的攝入，特別是老人每日鈣不少于1200mg，牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果等食物含鈣量高。胡蘿卜、紅辣椒、蘋果、粗糧、綠色蔬菜等維生素A、B1、B6、B12、C和D含量高，可適當多攝入一些。
老寒腿常發于中老年群體，其屬于是類風濕性病癥的一種，別稱為膝關節骨性關節炎。老寒腿這類疾病大多是由于關節軟骨發生病變進而引發關節以及周圍的韌帶發生松弛現象，分泌
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