艾灸可以治療老寒腿嗎
??首先，艾灸的主要作用是溫經(jīng)散寒，對虛汗的病人有保健和治療效果，老寒腿表現(xiàn)為關節(jié)受寒則痛、手腳冰涼、怕冷、腿麻等表現(xiàn)，這些問題可以用艾灸來進行治療。
??灸法可以把一些深度的寒邪灸出來。腿涼的人用艾灸灸膝蓋兩側緩解腿涼的效果最好，膝蓋的兩側分別有一個內膝眼和外膝眼，艾條點著后，手拿艾條在內外膝眼處進行艾灸，內外各灸10分鐘。有時間，可以天天灸，如沒時間一周灸2~3次也可以。可以灸的穴位是關元穴、足三里穴、三陰交穴、涌泉穴。最好還能用生姜艾葉來煮水泡腳，平時禁食辛辣寒涼的食物，慢慢就會有改善，必要時能開些中藥治療會更好。
??老寒腿的食療方法：
??現(xiàn)代醫(yī)學認為，肥胖、脫鈣、維生素A和D缺乏與老寒腿的形成有關，因此在飲食上要注意鈣的攝入，特別是老人每日鈣不少于1200mg，牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果等食物含鈣量高。胡蘿卜、紅辣椒、蘋果、粗糧、綠色蔬菜等維生素A、B1、B6、B12、C和D含量高，可適當多攝入一些。
老寒腿常發(fā)于中老年群體，其屬于是類風濕性病癥的一種，別稱為膝關節(jié)骨性關節(jié)炎。老寒腿這類疾病大多是由于關節(jié)軟骨發(fā)生病變進而引發(fā)關節(jié)以及周圍的韌帶發(fā)生松弛現(xiàn)象，分泌
黑夜中。抹淚問#我爺爺從幾年前開始就有老寒腿了，現(xiàn)在看她的腿都有點變形了，平時走路也是很艱難的，一到冷天就更加難受，特別是膝蓋那里，這個老寒腿該怎么治療才好？大
遺忘的時光問#我媽媽有老寒腿，就是在下雨天的時候，關節(jié)會出現(xiàn)冰冷的情況，其他癥狀沒有太明顯，那么具體什么是老寒腿呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：老寒腿指的就是膝關節(jié)有酸
很多夫妻在性生活的時候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節(jié)奏去
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當?shù)某砸?
想必大家都看過日本AV吧，其中不乏性愛技巧，同時你也會發(fā)現(xiàn)她們所用的愛愛技巧是你們房事中很少會用到的。那么，為了讓自己的生活更性福，我們不妨借用下日本女人的性愛
頭部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
