陰虛也是對人們體質(zhì)的一種說法，這種說法在中醫(yī)學(xué)術(shù)中是比較常見的。生活中很多人都是屬于陰虛體質(zhì)的，但大多數(shù)人往往沒有辦法判斷察覺自己的體質(zhì)。陰虛血熱也是中醫(yī)學(xué)說中的常見問題，像這種情況大多數(shù)人是通過癥狀來進行辯證的。除此之外還可以怎樣判斷自己陰虛血熱？
1、自我感覺
陰虛體質(zhì)有一個最明顯的自我察覺就是熱，經(jīng)常感到心窩發(fā)熱或發(fā)燙，手常喜歡握涼東西，睡覺時喜歡手腳伸到被子外面，中醫(yī)上稱之為“五心煩熱”。潮熱也是陰虛體質(zhì)的一種明顯的自我感覺，常常會感到一陣陣地身上發(fā)熱(但體溫正常)，這種烘熱感覺來去匆匆，且有明顯的時間性。早上常不太明顯，到了午后，甚至到了傍晚，就會非常明顯，常感到頭昏、腰酸腿軟、耳朵吱吱地響。一睡著就會出汗，醒來后就不出了，這就是中醫(yī)所說的“盜汗”。陰虛體質(zhì)的人常常是口干咽燥，經(jīng)常喝水，而且喜歡喝偏涼的水，不愿意喝溫熱的水。
2、性格特征
陰虛體質(zhì)者性格大多比較外向，容易興奮和激動，說話聲音比較高，語速也很快。平時熱情、活潑、閑不住，喜歡在外面張羅事情。陰虛癥狀嚴重的人，在遇到不開心的事情時，很容易著急上火、發(fā)脾氣，處理問題常常不冷靜。
3、體形特征
從體形上來看，陰虛體質(zhì)的人常常是偏瘦的，看上去很精干。
4、臉色特點
陰虛體質(zhì)的人臉色大多是紅紅的，但這種紅不是健康自然的那種紅潤，而是兩塊顴骨特別紅，好像化了妝一樣。這種假實真虛的現(xiàn)象就是中醫(yī)所說的“面帶假妝”。舌頭常常鮮紅或淡紅，舌苔薄白而少或無苔。
