糖尿病足預防五大關鍵要點
糖尿病足預防需綜合管理血糖水平與足部護理。患者通常需關注血糖控制、足部清潔、皮膚檢查、防護措施及生活習慣調整,多維度降低病變風險。
長期維持血糖穩定是預防糖尿病足的基礎,糖化血紅蛋白宜控制在7%以下。每日溫水清洗足部后需徹底擦干,尤其注意趾縫區域,避免潮濕引發真菌感染。觀察足部皮膚顏色、溫度及完整性,發現紅腫、破潰等異常應及時處理。選擇透氣鞋襪并避免赤足行走,防止意外損傷。吸煙與酗酒會加重血管病變,需嚴格戒除。合并神經病變者應定期進行足部壓力評估,必要時定制矯形鞋墊。
建議患者每日自查足部,每3個月接受專業足病篩查。出現足部麻木、疼痛或傷口愈合緩慢等征兆,需立即至內分泌科或足病專科就診。日常護理需在醫生指導下規范執行,避免自行處理復雜創面。