孕婦糖尿病如何自測血糖
孕婦通常需通過規范操作便攜式血糖儀監測指尖血糖。妊娠期糖尿病患者的血糖控制目標與普通人群存在差異,自我監測需結合孕期生理特點制定合理方案。
孕婦自測血糖應選擇清潔干燥的手指側面采血,使用一次性采血針避免感染風險。采血前需用溫水清潔雙手,酒精消毒后需待完全揮發以免影響檢測結果。試紙需匹配儀器型號并在有效期內使用,血液樣本需足量覆蓋試紙反應區。監測頻率依據個體情況調整,多數需記錄空腹及三餐后2小時血糖值,部分患者需加測夜間或餐前數值。空腹血糖建議控制在5.3mmol/L以內,餐后2小時血糖不超過6.7mmol/L。異常數值應及時記錄并聯系產科醫生,避免自行調整飲食或運動方案。持續血糖監測系統可作為傳統檢測的補充,但需經專業指導使用。
建議孕婦保持均衡飲食結構,每日分5-6餐攝入,配合適度有氧運動。定期校準血糖儀準確性,產檢時攜帶監測記錄供醫生參考。出現反復超標或伴隨多飲多尿等癥狀,應及時前往內分泌科及產科聯合門診評估。所有檢測操作需嚴格遵循醫療團隊指導,確保母嬰健康監測的有效性。