糖尿病如何簡單自測血糖
糖尿病監測血糖的常規方法通常包括指尖采血檢測和動態血糖儀兩種方式。前者利用便攜式血糖儀快速獲取實時數據,后者通過皮下傳感器實現持續監測。
指尖采血需規范操作流程:使用75%酒精消毒指腹待自然干燥后,用一次性采血針快速刺入皮膚,取第二滴血液滴入試紙檢測區。測量需注意試紙有效期,儲存溫度控制在2-30攝氏度。動態血糖儀需將傳感器植入上臂或腹部,每5分鐘自動記錄組織間液葡萄糖值,數據誤差需與靜脈血定期校正。兩種方法各有局限,血糖儀檢測受溫度濕度影響較大,動態監測存在皮膚刺激風險。醫院靜脈血漿葡萄糖檢測仍是診斷金標準,家庭自測數據需結合糖化血紅蛋白綜合判斷。
建議患者建立規律檢測習慣,空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L,餐后2小時低于10.0mmol/L。出現持續高血糖或低血糖癥狀應及時就醫。檢測前需核對儀器校準碼,不同品牌試紙不可混用。檢測后記錄數值變化曲線,復診時提供完整數據供醫生參考。