如何自測糖尿病血糖監測
糖尿病患者通常可通過便攜式血糖儀進行自我監測。規范操作是保證結果準確的核心,需結合日常癥狀觀察及定期復診綜合評估病情。
使用血糖儀前應清潔雙手并晾干,選擇指尖兩側采血可減少疼痛。試紙需在有效期內密封保存,避免受潮或高溫。采血時避免擠壓手指,防止組織液稀釋血液。不同時間點監測意義不同:空腹血糖反映基礎代謝狀態,餐后2小時血糖評估飲食控制效果。毛細血管血糖值與靜脈血存在差異,數值波動需結合個體情況解讀。家用設備需定期校準,異常升高或反復低血糖應及時就醫。糖化血紅蛋白檢測需醫療機構完成,可反映近3個月血糖平均水平。
日常需保持均衡飲食并規律運動,監測數據應詳細記錄供醫生參考。血糖控制目標因人而異,老年患者或合并癥人群需制定個體化方案。出現多飲多尿加重、視力模糊等癥狀應立即檢測。所有監測行為均需在醫生指導下進行,治療方案調整必須經過專業評估,不可自行更改用藥或監測頻率。