如何快速自測糖尿病血糖
糖尿病患者的血糖快速自測通常可采用便攜式血糖儀、動態血糖監測設備及血糖試紙完成。居家操作需規范流程,結合不同時段檢測數據綜合評估血糖波動情況。
便攜式血糖儀需配合采血針與試紙使用,操作步驟包括清潔采血部位、采集指尖血樣、試紙吸取血液及讀取數值。動態血糖監測系統通過皮下植入傳感器,每5分鐘自動記錄血糖值并生成趨勢圖譜,可連續監測14天。試紙比色法通過比照試紙顯色判斷大致范圍,但精準度低于電子設備。正常空腹血糖應維持在4.4-7.0毫摩爾每升,餐后2小時血糖不超過10.0毫摩爾每升。發現異常波動需記錄具體數值、檢測時間及飲食情況,復測仍異常應就醫核查。檢測前需檢查試紙有效期,采血后按壓防淤血,不同部位血液成分差異可能影響結果準確性。
建議糖尿病患者建立規律監測習慣,重點關注空腹、餐前及睡前血糖值。飲食控制需配合適度運動,藥物治療如二甲雙胍、格列美脲或胰島素類似物需嚴格遵醫囑使用。出現持續高血糖或低血糖癥狀應及時內分泌科就診,避免自行調整藥量。