如何自測(cè)二型糖尿病血糖
二型糖尿病患者可通過(guò)規(guī)范的家庭血糖監(jiān)測(cè)了解血糖控制情況。家庭監(jiān)測(cè)不能替代醫(yī)院診斷，但可作為日常管理參考。
使用便攜式血糖儀是家庭監(jiān)測(cè)的主要方法。操作前需清潔雙手并擦干，選擇指尖兩側(cè)采血可減少疼痛，采血針需一次性使用避免感染。試紙應(yīng)密封保存并在有效期內(nèi)使用，測(cè)試時(shí)血量需覆蓋試紙指定區(qū)域。記錄每次測(cè)量結(jié)果及對(duì)應(yīng)時(shí)間有助于評(píng)估血糖波動(dòng)，空腹血糖建議控制在4.4-7.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖低于10.0mmol/L。需注意不同品牌血糖儀存在檢測(cè)誤差，異常結(jié)果需間隔15分鐘復(fù)測(cè)。當(dāng)多次測(cè)量值持續(xù)超標(biāo)或出現(xiàn)多飲多尿等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行靜脈血糖和糖化血紅蛋白檢測(cè)。
建議患者保持規(guī)律作息與均衡飲食，每日固定時(shí)間監(jiān)測(cè)血糖。避免采血部位反復(fù)使用引發(fā)硬結(jié)，測(cè)量數(shù)據(jù)異常時(shí)不可自行調(diào)整藥物劑量。確診患者需每3個(gè)月復(fù)查糖化血紅蛋白，正在使用二甲雙胍、格列美脲或西格列汀等降糖藥物者，應(yīng)遵醫(yī)囑定期評(píng)估肝腎功能。出現(xiàn)嚴(yán)重高低血糖癥狀需立即就醫(yī)。
