国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

網站地圖 網友投稿
鵪鶉

鵪鶉

詳情 | 圖片

簡介 鵪鶉肉的蛋白質含量很高,脂肪和膽固醇含量相對較低,有健腦滋補的作用。適合中老年人以及高血壓、肥胖癥患者食用。被譽為"動物人參"。鵪鶉肉適宜于營養不良、體虛乏力、貧血頭暈、腎炎浮腫、瀉痢、高血壓、肥胖癥、動脈硬化癥等患者食用。

季節全年

?功效與作用

鵪鶉肉是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物,特別適合中老年人以及高血壓、肥胖癥患者食用。

?營養價值(好處)

1、健腦
鵪鶉肉中富含卵磷脂和腦磷脂,是腦部高級神經活動不可或缺的營養素,故能健腦。
2、防高血壓
鵪鶉富含維生素P和蘆丁等成分,經常食用可防治高血壓以及動脈硬化等疾病。

?副作用(壞處)

鵪鶉蛋有營養。不能吃多,鵪鶉蛋黃的膽固醇含量高,不利于心腦血管,尤其是老年人,不能多吃。

?能吃嗎

能吃。

?怎么吃

黨參山藥蒸鵪鶉:鵪鶉1~2只去毛及腸雜,黨參20克,淮山藥30克,食鹽、水適量、蒸熟食用。有健脾強胃,補中益氣作用。適用于脾胃虛弱,食欲不振,精神疲倦等癥。

?禁忌人群

一般人群都適宜食用。

?適宜人群

鵪鶉特別適合中老年人以及高血壓、肥胖者食用。

熱門文章

猜你喜歡



相關食譜


主站蜘蛛池模板: 97日日摸天天碰免费视频 | 亚洲色图第四色 | 91精品国产高清91久久久久久 | 亚洲精品一区最新 | 国产精品免费久久久久影院小说 | 一级黄色片欧美 | 日韩免费观看的一级毛片 | 日韩第六页 | 国产日韩欧美综合在线 | 色青青草原桃花久久综合 | 国产成人综合亚洲欧美在 | 91久久国产成人免费观看资源 | 久久国产一久久高清 | 欧美一区二区三区成人看不卡 | 亚洲一级生活片 | 国产专区在线播放 | 一日本道加勒比高清一二三 | 国产图色 | 8888四色奇米在线观看不卡 | 久cao在线香蕉69影院 | 国产成人久久一区二区三区 | 看免费毛片 | 免费观看黄a一级视频 | 有码日韩 | 色婷婷激婷婷深爱五月老司机 | 91精品国产爱久久久久久 | 亚洲黄色片 | 国产成人夜色影视视频 | 麻豆网站在线播放 | 在线 亚洲 欧美 | 婷婷色5月 | 偷拍第一页 | 91久久国产综合精品女同国语 | 久热re国产手机在线观看 | 国产综合在线视频 | 午夜激情视频在线 | 久久99国产这里有精品视 | 国产99精品在线观看 | 亚洲国产高清在线精品一区 | 黄图视频在线观看 | 一本色道久久88亚洲综合 |