簡介 湯圓是中國漢族的代表小吃之一，是元宵節最具有特色的食物。紅豆清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等，可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣等癥。

季節全年

?功效與作用

健脾養脾、養胃健胃、調理腸胃、提高免疫力、增強記憶力、防癌抗癌、滋陰補陰

?營養價值(好處)

紅豆湯圓的主要成分是糯米和紅豆，常食能起到養胃健胃，治療脾虛的功效。

?副作用(壞處)

無副作用

?能吃嗎

可以吃

?怎么吃

紅豆湯圓應在沸水中煮熟后食用。
紅豆湯圓煮時也可以加入少量醪糟同煮味道更好。

?禁忌人群

糖尿病患者、肥胖者不宜多吃紅豆湯圓。

?適宜人群

一般人群均可食用紅豆湯圓。