金槍魚(yú)屬于一種高蛋白的食物,肉質(zhì)細(xì)膩,同時(shí)還含有大量的維生素A、D,這些營(yíng)養(yǎng)成分都是人身體機(jī)能必不可少的微量元素…… [查看]
想必大家對(duì)于罐頭這個(gè)詞都不是很陌生吧?罐頭是一種通過(guò)把食物通過(guò)加工制冷裝進(jìn)瓶罐里的食物,既方便而且營(yíng)養(yǎng)還不會(huì)有所…… [查看]
簡(jiǎn)介
金槍魚(yú)肉質(zhì)柔嫩低脂肪、低熱量,同時(shí)富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及豐富的DHA、EPA、Omega-3脂肪酸、牛磺酸、鉀、維生素B12等多種營(yíng)養(yǎng)成分。DHA對(duì)腦功能發(fā)育、增強(qiáng)記憶力具有重要作用,而EPA可抑制膽固醇增加、防止動(dòng)脈硬化,對(duì)預(yù)防和治療心腦血管疾病也起到特殊功效。金槍魚(yú)享有“海底雞”的美譽(yù),國(guó)際營(yíng)養(yǎng)組織也把金槍魚(yú)推薦為世界三大營(yíng)養(yǎng)魚(yú)類之一。
季節(jié)8-10月
?功效與作用
美容;減肥;護(hù)肝臟;防止動(dòng)脈硬化;降低膽固醇。
?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)
金槍魚(yú)罐頭營(yíng)養(yǎng)豐富,含有大量的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),適合老人小孩多食用,能起到均衡營(yíng)養(yǎng)的功效。
?副作用(壞處)
無(wú)副作用。
?能吃嗎
兒童青少年,老人,職業(yè)人群,久病體虛人群適合食用金槍魚(yú)罐頭。
?怎么吃
金槍魚(yú)罐頭可以打開(kāi)包裝直接食用。
金槍魚(yú)罐頭還可以打開(kāi)包裝取肉夾入壽司等食用。
?禁忌人群
瀉痢者忌食金槍魚(yú)罐頭。
?適宜人群
兒童青少年,老人,職業(yè)人群,久病體虛人群適合食用金槍魚(yú)罐頭。
熱門文章
大家在平時(shí)應(yīng)該都會(huì)吃魚(yú)罐頭吧,魚(yú)罐頭的味道是特別好的,魚(yú)是很有營(yíng)養(yǎng)的,它的吃法也是很多的,用魚(yú)做成罐頭是一種很常見(jiàn)的方法了,不技能貯存時(shí)間長(zhǎng),還有很多的營(yíng)養(yǎng)的,常見(jiàn)的就是金
標(biāo)簽:魚(yú)罐頭,金槍魚(yú)罐頭,長(zhǎng)鰭金槍魚(yú)2014-07-09
金槍魚(yú)是一種含蛋白質(zhì)非常高的海產(chǎn)品,而金槍魚(yú)罐頭它是經(jīng)過(guò)制作的,能夠保存很長(zhǎng)時(shí)間的。對(duì)于特殊的孕婦來(lái)說(shuō)最好不要食用,因?yàn)樗械墓揞^系列的食物都會(huì)有一定的防腐劑和化學(xué)用品,雖
標(biāo)簽:金槍魚(yú),蛋白質(zhì),脂肪2014-08-13
金槍魚(yú)罐頭的做法到底如何進(jìn)行的呢,首先我們知道罐頭的目的就是為了保留原來(lái)金槍魚(yú)的新鮮,罐頭是不添加有害物質(zhì)的,那么我們?nèi)绾螌⒔饦岕~(yú)都弄成罐頭呢,下文我們介紹給大家金槍魚(yú)罐頭
標(biāo)簽:金槍魚(yú),罐頭,金槍魚(yú)罐頭怎么做2014-07-09
想必大家對(duì)于罐頭這個(gè)詞都不是很陌生吧?罐頭是一種通過(guò)把食物通過(guò)加工制冷裝進(jìn)瓶罐里的食物,既方便而且營(yíng)養(yǎng)還不會(huì)有所流失。罐頭是一種極具營(yíng)養(yǎng)的食物
,很適合朋友們?cè)诔鲩T旅行
標(biāo)簽:罐頭,金槍魚(yú)罐頭,脂肪酸,牛磺酸2014-07-08
金槍魚(yú)主要分布在低中緯度海區(qū),在印度洋和大西洋以及太平洋都有廣泛分布。金槍魚(yú)在國(guó)際上非常受歡迎,它的經(jīng)濟(jì)價(jià)值非常高,但是現(xiàn)在由于周圍漁民的過(guò)度捕撈已經(jīng)嚴(yán)重對(duì)它的數(shù)量造成威脅
標(biāo)簽:經(jīng)期,金槍魚(yú)罐頭,經(jīng)期飲食2014-08-15
藍(lán)鰭金槍魚(yú)可謂是要想減肥瘦身的女士最鐘愛(ài)的食材之一,吃藍(lán)鰭金槍魚(yú)能夠加快身體的基礎(chǔ)代謝,推動(dòng)腸胃的腸蠕動(dòng)。藍(lán)鰭金槍魚(yú)是能夠服用的,并且它的功效與作用很高。
避免動(dòng)脈硬化
動(dòng)脈硬化是
標(biāo)簽:皮膚過(guò)敏,金槍魚(yú)罐頭,皮膚過(guò)敏可以吃金槍魚(yú)罐頭嗎 2014-08-12
糖尿病患者在生活中的飲食問(wèn)題是比較苛刻的,因?yàn)樘悄虿〔∪瞬荒苁秤锰嗪橇亢秃}量比較高的食物,而對(duì)于金槍魚(yú)罐頭這種東西,糖尿病病人是可以適當(dāng)?shù)氖秤玫囊恍驗(yàn)榻饦岕~(yú)罐頭里
標(biāo)簽:糖尿病人,糖尿病,金槍魚(yú),金槍魚(yú)罐頭2014-08-19
金槍魚(yú)屬于一種高蛋白的食物,肉質(zhì)細(xì)膩,同時(shí)還含有大量的維生素A、D,這些營(yíng)養(yǎng)成分都是人身體機(jī)能必不可少的微量元素。所以金槍魚(yú)罐頭近幾年在市面上特別暢銷,有時(shí)候超市還會(huì)賣斷貨
標(biāo)簽:金槍魚(yú),金槍魚(yú)罐頭,罐頭食用方法2014-05-14
很多女性在懷孕之后會(huì)有很大的早孕反應(yīng),所以飲食習(xí)慣也會(huì)有一些變化,其中金槍魚(yú)罐頭是大家都比較熟悉的食物,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常的豐富,下面一起看一下懷孕之后能繼續(xù)吃嗎?
金槍魚(yú)罐頭是水
標(biāo)簽:金槍魚(yú)罐頭2016-11-28
通過(guò)飲食調(diào)整能讓身體變得更加的健康,并且還能預(yù)防上火,金槍魚(yú)罐頭是最常見(jiàn)的一種食物,很多人對(duì)他的作用和功效說(shuō)法都是不一樣的,那么吃金槍魚(yú)罐頭會(huì)上火嗎?
金槍魚(yú)罐頭的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值金槍魚(yú)罐
標(biāo)簽:金槍魚(yú)罐頭2016-12-20
在生活中很多人總是不斷的忙工作,有的時(shí)候飲食過(guò)于隨意身體就會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題,所以一定要結(jié)合自己的身體去選擇適合自己的食物,下面一起看一下哪些人不適合吃金槍魚(yú)罐頭。副作用無(wú)副作用。禁忌
標(biāo)簽:金槍魚(yú)罐頭2016-12-29
金槍魚(yú)是一種人們非常喜愛(ài)的海鮮魚(yú),它生長(zhǎng)在深海區(qū)域,人們捕撈比較困難,因此金槍魚(yú)肉是非常珍貴的品種,人們利用金槍魚(yú)肉的方法非常多,而為了能夠長(zhǎng)期保持其鮮味,人們發(fā)明了用罐頭來(lái)
標(biāo)簽:油浸金槍魚(yú)罐頭,作用,益處2018-04-21
金槍魚(yú)是海洋里的魚(yú)類,含有維生素以及高蛋白對(duì)皮膚很好,金槍魚(yú)低脂肪可以達(dá)到減肥的效果,金槍魚(yú)對(duì)肝好,像體質(zhì)弱的人可以經(jīng)常吃金槍魚(yú)增強(qiáng)體質(zhì),更年期的婦女可以經(jīng)常吃金槍魚(yú)來(lái)緩解更
標(biāo)簽:金槍魚(yú)罐頭,如何做,什么方法2018-04-26
由于金槍魚(yú)是一種水生食物,所以金槍魚(yú)非常不容易被保存。因此在大多數(shù)沿海地區(qū)捕撈金槍魚(yú)之后,都會(huì)將金槍魚(yú)制作成金槍魚(yú)罐頭,這樣可以大大延長(zhǎng)金槍魚(yú)的保存時(shí)間,也可以保留住金槍魚(yú)原本的味
標(biāo)簽:金槍魚(yú)罐頭,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,卡路里2019-07-05
金槍魚(yú)罐頭應(yīng)該是諸多魚(yú)罐頭中的最普遍的,金槍魚(yú)罐頭吃起來(lái)十分便捷并且營(yíng)養(yǎng)成分也不會(huì)外流。可是這里我要告知大家金槍魚(yú)罐頭千萬(wàn)別多吃哦,下邊我們討論一下金槍魚(yú)罐頭吃多了有哪些傷害?下邊
標(biāo)簽:金槍魚(yú)罐頭,進(jìn)食影響,害處2020-03-29
目前市面上普遍的金槍魚(yú)罐頭分成油變和浸水二種,實(shí)際上全是藍(lán)鰭金槍魚(yú)做的,在營(yíng)養(yǎng)成分上邊差別并不大,關(guān)鍵差別取決于使用方法上邊,不一樣的食用方法要挑選不一樣的金槍魚(yú)罐頭。那麼,
標(biāo)簽:金槍魚(yú)罐頭,油浸水浸區(qū)分,如何區(qū)分2020-03-29
相信大家在平時(shí)都吃過(guò)魚(yú)罐頭,他是特別常見(jiàn)的一道食物,味道鮮美,而且由于魚(yú)本身含有豐富的營(yíng)養(yǎng),制作成罐頭包裝,可以貯存很長(zhǎng)時(shí)間,而且可以保持金槍魚(yú)的鮮美口味。金槍魚(yú)沙拉醬罐頭
標(biāo)簽:罐頭作用益處營(yíng)養(yǎng)價(jià)值2015-12-17
女人說(shuō),我快感來(lái)臨之前都需要老公愛(ài)撫我的陰蒂和乳房,還有輕輕地咬我乳頭,女人說(shuō)熱情而對(duì)性交已有經(jīng)驗(yàn)的妻子,她們的陰蒂通常都會(huì)在被丈夫愛(ài)撫之前早已勃起而變硬。但是經(jīng)驗(yàn)較少的妻
標(biāo)簽:口交高潮2014-04-01
自古以來(lái)男人就一直追求著堅(jiān)挺,壯陽(yáng),在這過(guò)程中也發(fā)現(xiàn)了許多壯陽(yáng)的食物,有的是真的,有的是假的,介紹下下面幾種自古以來(lái)就流傳著的壯陽(yáng)食物。
標(biāo)簽:壯陽(yáng)飲食2014-03-19
愛(ài)美的mm總是會(huì)對(duì)自己身體上的算不上美的部位發(fā)愁,但是其實(shí)有些部位,越丑越說(shuō)明你的身體很健康。多項(xiàng)科學(xué)研究顯示,一些身體部位的“缺陷”實(shí)際上是對(duì)健康非常有益的。
標(biāo)簽:部分健康女人2014-02-25
奇效一:有利于消除失眠
所有人都渴望有個(gè)深沉、甜美的睡眠,但是各種各樣的原因?qū)е碌氖撸?jīng)常困擾著大家。特別是女性,更
標(biāo)簽:精液女人男人2014-04-24
很多夫妻在性生活的時(shí)候,都特別鐘情于嘗試各種性愛(ài)技巧,但其實(shí)有些性愛(ài)技巧是中看不中用的,適合自己的性愛(ài)技巧才是最好的。
一個(gè)有技巧的男人會(huì)用女人渴望的
標(biāo)簽:夫妻性生活性生活技巧2014-04-18
科學(xué)研究顯示,相比于缺少花樣的傳統(tǒng)陰道性交,超過(guò)70%的人更喜歡口交,特別是女人。這一點(diǎn)兒也不意外——通過(guò)口交,約80%的女人能達(dá)到性高潮,而只有約25%的女人能通過(guò)陰道性
標(biāo)簽:口交性事兩性2014-04-09
便秘吃什么好
1.溫開(kāi)水潤(rùn)腸減小肚子
簡(jiǎn)便易行的潤(rùn)腸方式,每日早晨起來(lái),喝幾碗溫開(kāi)水,就可以圓滿潤(rùn)腸。多喝白開(kāi)水。不僅能確保身體的需要,還可具有有利排尿、身體排毒、清除身體廢棄物的
標(biāo)簽:便秘水果常識(shí)2014-04-08
假使你是一個(gè)有處女情結(jié)的男人,并且心儀的女人,想知道她是否是處女?不需要太多的試探,看看外表就會(huì)知道一個(gè)八九不離十。
毛發(fā):
青澀,缺乏
標(biāo)簽:處女乳房2014-06-04
想必大家都看過(guò)日本AV吧,其中不乏性愛(ài)技巧,同時(shí)你也會(huì)發(fā)現(xiàn)她們所用的愛(ài)愛(ài)技巧是你們房事中很少會(huì)用到的。那么,為了讓自己的生活更性福,我們不妨借用下日本女人的性愛(ài)技巧。下面我
標(biāo)簽:性愛(ài)技巧性生活2014-03-17
春藥可作壯陽(yáng)之用,但卻不等同于壯陽(yáng)藥,尤其是現(xiàn)在的春藥,多含西藥化學(xué)成分,服用過(guò)多會(huì)引起諸多弊端。但是,如果用食用一些具有催情作用的食物,不僅可以提高性欲,而且沒(méi)有任何的副
標(biāo)簽:催情食物兩性養(yǎng)生2014-03-18
性生活對(duì)于未經(jīng)歷的人來(lái)說(shuō)總是充滿一種神秘感,所以今天就為大家揭曉夫妻愛(ài)愛(ài)時(shí)被插入的真實(shí)感受!
慢慢的抽動(dòng)時(shí),可以感覺(jué)到男人的形狀,感覺(jué)到龜頭突起的那
標(biāo)簽:女性性心理性心理2014-03-27
女人的身體男人最清楚,借助男人的眼睛,我們知道女人身上藏著不少性感的秘密。男人最愛(ài)女人的哪些部位,除了豐滿的胸部和深邃的乳溝外,,女人靠什么吸引男人,女人身上的那些溝溝坎坎
標(biāo)簽:乳溝鎖骨溝臀間溝肚臍溝2014-07-06
1、嘴上抹的幾百塊錢的高級(jí)口紅,卻把臭烘烘的臭豆腐塞進(jìn)去
2、看見(jiàn)網(wǎng)上有人踩貓掉下幾滴眼淚
標(biāo)簽:女人男女平等一夜情2014-09-02
猜你喜歡