簡介 迷迭香，拉丁學名唇形科灌木。從迷迭香的花和葉子中能提取具有優良抗氧化性的抗氧化劑和迷迭香精油。迷迭香抗氧化劑。廣泛用于醫藥、油炸食品、富油食品及各類油脂的保鮮保質；而迷迭香香精則用于香料、空氣清新劑、驅蟻劑以及殺菌、殺蟲等日用化工業。

季節全年

?功效與作用

1、迷迭香的功效最著名的是收斂，它可以幫助我們清潔毛囊和皮膚深層，并能夠讓毛孔更細小，從而讓皮膚看起來更細膩更平整。
2、迷迭香的功效具有消除胃腸脹氣，刺激神經系統運作，改善記憶衰退現象的功效。
3、迷迭香的功效還能促進頭皮血液循環，改善脫發現象，減少頭皮屑的發生。

?營養價值(好處)

全草含芹菜素和木犀草素的葡萄糖甙，迷迭香堿、鼠尾草和熊果酸等多種化合物。有助消化脂肪、殺滅病菌、抗氧化的作用。

?副作用(壞處)

無副作用

?能吃嗎

可以吃

?怎么吃

迷迭香（適量）、熱開水（約400cc）、蜂蜜或砂糖 (因需要使用）把迷迭香放入壺中，加入熱開水，沖泡3-5分鐘，加入 蜂蜜或砂糖便可飲用。

?禁忌人群

高血壓患者和孕婦忌食迷迭香。

?適宜人群

一般人均可食用迷迭香。